Сборник: Йога на мяче, Пилатес на мяче, Йога расслабление (DVD) [2002, Спортивная видеопрограмма]

Страницы:  1
Ответить
 

Фавн

Стаж: 17 лет 11 месяцев

Сообщений: 353

Фавн · 05-Сен-07 11:22 (17 лет 11 месяцев назад, ред. 06-Сен-07 18:58)

Сборник: Йога на мяче, Пилатес на мяче, Йога расслабление (DVD)
Год выпуска: 2002
Вид спорта: Спортивная видеопрограмма
Продолжительность: 02.05.18
Язык: русский
Описание: Перед Вами новейший уникальный метод тренировки для всего тела.
Пилатес - это специально разработанная, безопасная для позвоночника и суставов, программа упражнений в спокойном темпе без высоких изнуряющих нагрузок.
Предлагаемый тренировочный комплекс универсален: он идеально подходит женщинам любого возраста независимо от особенностей их фигуры и образа жизни.
Особенно полезен он будет беременным женщинам, молодым мамам, а также во время восстановительного периода после болезни.
Регулярное выполнение этих упражнений поможет Вам повысить физическую форму, улучшить самочувствие, а также приобрести грацию и пластику, свойственные профессиональным танцовщицам.
Доп. информация: Video Attributes:
Video compression mode: MPEG-2
TV system: 625/50 (PAL)
Aspect Ratio: 16:9
Display Mode: Both Pan&scan and Letterbox
Source picture resolution: 720x576 (625/50)
Frame Rate: 25.00
Source picture letterboxed: Not letterboxed
Bitrate: 3.26Mbps
Audio Attributes:
Audio Coding mode: Dolby Digital
Sampling Rate: 48kHz
Audio application mode: Not specified
Number of Audio channels: 6
Bitrate: 448 Kbps
Number of Audio streams: 1
Формат: MPEG
Видео кодек: XviD
Видео: Source picture resolution: 720x576 (625/50) Frame Rate: 25.00
Аудио: Audio Coding mode: Dolby Digital Sampling Rate: 48kHz
Download
Rutracker.org не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм
Как скачивать? (для скачивания .torrent файлов необходима регистрация)
[Профиль]  [ЛС] 

k0stix

VIP (Заслуженный)

Стаж: 18 лет 4 месяца

Сообщений: 6436

k0stix · 05-Сен-07 11:40 (спустя 17 мин., ред. 20-Апр-16 14:31)

Язык? Скрина должно быть минимум 2
[Профиль]  [ЛС] 

kyzya!

Стаж: 18 лет 1 месяц

Сообщений: 12


kyzya! · 06-Сен-07 00:07 (спустя 12 часов, ред. 20-Апр-16 14:31)

а это тоже самое, что и вот это https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=226125
хотя там только 30 минут, а здесь больше двух часов?
[Профиль]  [ЛС] 

Фавн

Стаж: 17 лет 11 месяцев

Сообщений: 353

Фавн · 06-Сен-07 15:17 (спустя 15 часов, ред. 20-Апр-16 14:31)

kyzya!
Нет, там только пилатес, а тут также йога на мяче и йога расслабление - тематический сборник.
[Профиль]  [ЛС] 

Фавн

Стаж: 17 лет 11 месяцев

Сообщений: 353

Фавн · 29-Дек-08 17:59 (спустя 1 год 3 месяца)

chelpsix
вам спасибо) приятно, что тема все еще живет (хотя я и удалил файлы больше года назад:)))
[Профиль]  [ЛС] 

Гость


Гость · 09-Мар-09 22:13 (спустя 2 месяца 11 дней)

Занималась йогой на мяче отсюда-просто супер,всем советую.Мышцы так работают,особенно после "сидячего" дня.Единственное-будьте осторожны и не делайте резких движений или через неприятные ощущения(неудачный опыт имеется:))
Теперь вот хочу пилатес попробовать!
 

samigri

Стаж: 17 лет 4 месяца

Сообщений: 7

samigri · 11-Июл-09 23:19 (спустя 4 месяца 2 дня)

спасибо!
начала заниматься по выше упомянутой 30-минутной программе. Уже с первого занятия чувствуется результат. Посмотрим какое влияние на тело эта программа покажет.
[Профиль]  [ЛС] 
 
Ответить
Loading...
Error