Bellydance for Beginners with Suhaila: Fitness Fusion (full 4 videos set)
Год выпуска: 2005
Страна: USA
Жанр: Bellydance
Участники (точнее участницы):
Suhaila Salimpour
команда фигуристых девушек
Продолжительность: 47m 35s + 55m 17s + 41m 25s + 44m 10s
Комментарий: Профессиональный (одноголосый)
Язык: английский
Описание:
Полный сет из четырех дисков программы
Bellydance for Beginners with Suhaila:
1) Bellydance for Beginners with Suhaila: Fitness Fusion Pilates
2) Bellydance for Beginners with Suhaila: Fitness Fusion Yoga
3) Bellydance for Beginners with Suhaila: Fitness Fusion Buns
4) Bellydance for Beginners with Suhaila: Fitness Fusion Jazz
Страница с описанием всех 4-х курсов сразу (подарочный набор):
http://www.naturaljourneys.com/Bellydance_for_Beginners_FitnessFusion_4_DVD_Set_p/gh1866.htm
Bellydance for Beginners with Suhaila: Fitness Fusion Pilates
Ссылка на страницу этого курса:
http://www.naturaljourneys.com/Suhaila_FitnessFusion_Pilates_DVD_p/gh1869.htm
Product Description
Suhaila Salimpour is a renowned, international performer and teacher of bellydance. Her Suhaila Salimpour School of Dance was the first to offer a progressive, five-level certification program in Middle Eastern dance. She is director of the Suhaila Dance Company, and has performed in 16 instructional and performance videos.
Power your way to a sexy, shapely body!
Combine two of the hottest fitness routines for a challenging workout. Suhaila fuses Pilates stretching routines and bellydance moves to strengthen and tone the body. You ll learn to isolate different muscle groups to work the abs, buns and arms. Feel more confident and increase stamina with this dynamic program.
Program Features:
* Stretching routines increase flexibility
* Challenging program for all abilities
* Get motivated to achieve maximum results
* Powerful workout energizes mind and body
* Firm buns and tone stomach
* Fuse 2 fitness routines to strengthen and tone
Дополнительно:
Недавно как-то с моей девушкой зашел разговор о белиденсе, так она мне и заявила, что умеет его танцевать! И я об этом и не догадывался все эти 2 года!!! Правда говорит, что не будет танцевать без соответствующей экипировки и музыки. Платье-то мы ей купили, а вот с музыкой нинаю что делать. У кого есть, поделитесь плиз!!! Она по национальности как раз турчанка и комплекция соответствующая. Хоцу посмотреть, очень-очень
Ну и эту видюшку тоже для нее откапал, когда я ей выдал весь свой сборник по пилатесу, она заявила, что напрягает ее просто так заниматься, любит чтоб в ритме и под музыку. Да будет так
Техданные:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DIVX 320x240 29.97fps 2152Kbps [Video 0]
Аудио кодек: MPEG Audio 22050Hz stereo 48Kbps [Audio 1]
Bellydance for Beginners with Suhaila: Fitness Fusion Yoga
Ссылка на страницу этого курса:
http://www.naturaljourneys.com/Suhaila_Fitness_Fusion_Yoga_DVD_p/gh1870.htm
Product Description
Suhaila Salimpour is a renowned, international performer and teacher of bellydance. Her Suhaila Salimpour School of Dance was the first to offer a progressive, five-level certification program in Middle Eastern dance. She is director of the Suhaila Dance Company, and has performed in 16 instructional and performance videos.
Get ready to work your mind, body and spirit!
This fusion of classic yoga and bellydance moves will give you a long, lean body and an all-over glow. Suhaila combines two ancient art forms into a highly effective, challenging workout. She'll show you how to shape and tone your entire body, increase energy levels, and feel strong.
Program Features:
- Easy-to-follow moves
- Increase energy & flexibility
- Safe & effective routines for all ages
- Work abs, arms, buns and thighs
- Easy-to-follow workout routine
- Burns calories
- A total body workout Fusing classic yoga and sexy bellydance moves
Техданные:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DIVX 320x240 29.97fps 1732Kbps [Video 0]
Аудио кодек: MPEG Audio 22050Hz stereo 48Kbps [Audio 1]
Bellydance for Beginners with Suhaila: Fitness Fusion Buns
Как грил Рикки Мартин, Shake your Bun-Bun
Ссылка на страницу этого курса:
http://www.naturaljourneys.com/ProductDetails.asp?ProductCode=GH1867
Product Description
Suhaila Salimpour is a renowned, international performer and teacher of bellydance. Her Suhaila Salimpour School of Dance was the first to offer a progressive, five-level certification program in Middle Eastern dance. She is director of the Suhaila Dance Company, and has performed in 16 instructional and performance videos.
Bellydance your way to tighter buns!
Work your buns and lower body to the max with this fun and exotic workout! Join Suhaila as she shows you how to isolate your glutes using original bellydance-style moves. Effective routines will challenge your lower body in a totally new way. This intense butt workout is designed for all ages and fitness levels.
Program Features
- Get bellydance buns with unique moves
- Isolate glutes for intense workout
- Strengthen & shape
- 20 exercises to shed unwanted pounds
- 20 ways to Burns fat lose weight
- Shimmy your way to tight, sexy buns
- 40 minutes of fun!
Техданные:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DIVX 320x240 29.97fps 2160Kbps [Video 0]
Аудио кодек: MPEG Audio 22050Hz stereo 48Kbps [Audio 1]
Bellydance for Beginners with Suhaila: Fitness Fusion Jazz
Ссылка на страницу этого курса:
http://www.naturaljourneys.com/ProductDetails.asp?ProductCode=GH1868
Product Description
Suhaila Salimpour is a renowned, international performer and teacher of bellydance. Her Suhaila Salimpour School of Dance was the first to offer a progressive, five-level certification program in Middle Eastern dance. She is director of the Suhaila Dance Company, and has performed in 16 instructional and performance videos.
You’ll never stop moving in this exotic fusion of jazz and bellydance moves. This easy-to-learn program teaches you fresh new routines that you can take to the dance floor. You’ll lose weight, feel fit and challenge all muscle groups. Suhaila breaks down the steps, and combines them into a full-cardio workout that will leave you sweating for more!
Program Features:
- High-energy workout
- Easy-to-follow routines
- 40 minutes of fun!
- Shed unwanted pounds & fat
- Exotic moves you can take to the clubs
- Cut calories with hot Jazz routines!
- Complete cardio workout
- Exotic fusion of bellydance and jazz moves
Техданные:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DIVX 320x240 29.97fps 2152Kbps [Video 0]
Аудио кодек: MPEG Audio 22050Hz stereo 48Kbps [Audio 1]
ПС: на скринах видео смотрится темнее, чем оно на самом деле! Просто у меня все никак руки не доходят после очередной переустановки винды настроить видеокарту (для меня это особо сложная процедура из-за моего нарушения цветовосприятия). Так что на деле все ярче и цветастей.
PPS: искренне надеюсь, что никого не повторил, я на оформление часа 2 угрохал... Видел похожие названия, но непонятно, то же или нет, во-первых, оформление через одно замысловатое место и без скринов, во-вторых, объем был меньше (и по объявленному времени и по мегабайтам), в-третьих, у меня полная серия и первоклассное оформление (скромненько так), а в-четвертых, модер прав даже тогда, когда вовсе и не прав
