Майя Файнз - Чакра 6: Мудрость / Maya Fiennes - Kundalini Yoga: A journey through the Chakras 6 -Wisdom Страна: UK Тематика: кундалини-йога Тип раздаваемого материала: Видеоурок Продолжительность: 55 мин Год выпуска: июль 2010 Язык: английский, немецкий Перевод: Отсутствует Описание: This DVD Wisdom covers the sixth chakra Ajna. It concentrates on the sixth Chakra of the body. The sixth chakra, the third eye, is the centre for wisdom, vision and intuition. The exercises for this DVD focus on the pituary gland which will help achieve integrity, determination, power of projection and understanding your purpose. Chakras are energy centres which start at the base of the spine and end at the top of the head. Kundalini yoga combines breathing (pranayama), postures (asanas), and chanting (mantra) to create a union between self and the universal self through raising of a person's Kundalini. Kundalini means 'the curl of a lock of hair' and describes the flow of a person's energies and consciousness through the seven chakras of the body. This rather esoteric form of yoga was brought from India to California by Yogi Bhajan in 1969. "Does your life feel out of balance? Would you like to be more relaxed, more able to cope calmly with the stresses of everyday living? Do you long for more time in your day, to do things without rushing? Or for a better, deeper relationship with your partner, your family, your friends? Would you like to look and feel younger, more vibrant and alive? I believe that Kundalini Yoga can do all of this for you and more. It is something you can introduce easily into a busy life, and it will give you more energy, more creativity, more fun and real peace. What's more, you'll start to feel its benefits almost immediately. It has changed my life immeasurably for the better, and I know it can change yours. For me, it is the secret of true joy". (excerpt from Maya Fiennes' book "Yoga for Real Life") Kundalini Yoga Wisdom & Bliss double DVD by Maya Fiennes offers a yoga journey for Chakras 6 & 7, Wisdom and Bliss with meditations and mantras corresponding to the subtle realm. The third in a series called A Journey Through the Chakras, this 2 DVD box set takes you on a journey through Chakras 6 & 7, Wisdom and Bliss, with an individual practice for each. Kundalini Yoga Wisdom & Bliss double DVD is an effective practice for all ages and abilities, Maya's classes are fun, uplifting and above all else, inspirational. Each DVD consists of a 15 minute warm up, a 15 minute practice and a 15 minute meditation and mantras. Доп. информация: Maya is a registered E-RYT teacher with the Yoga Alliance, which is the national education and support organization for yoga in the United States. They work in the public interest to ensure that there is a thorough understanding of the benefits of yoga, that the teachers of yoga value its history and traditions and that the public can be confident of the quality and consistency of instruction/ Maya Fiennes, a classically trained pianist, learned Kundalini yoga under Shiv Charan Singh at the Karam Kriya School in London. She went on to train as a teacher and now runs workshops and classes all over the world. Качество : DVD5 Формат: DVD video Видео кодек: MPEG2 Аудио кодек: PCM Видео: 720х575 4:3 25.000 fps 4543 kb/s Аудио: PCM 2 ch (L, R) 48.0 kHz 1536 kb/s (English) Аудио 2: PCM 2 ch (L, R) 48.0 kHz 1536 kb/s (Deutch)
Archibaldos Спасибо. Прочитала ваш коммент к Майиному рипу. Интересно. Только есть проблема: не получается "разбираться с головой вначале". Если ты не Правополушарный (условно говоря), от природы, а типичный современный Левополушарный, как ты будешь разбираться с умом? Посредством ума? Это вряд ли. Про право- и левополушарных говорить, наверное неправильно. Надо говорить про преобладающую роль того или иного полушария. Хотя, если быть совсем точным, лучше говорить о передней и задней части мозга :), но мы не будем переходить на частности и личности. Если правое полушарие непривычно к работе, если центры, отвечающие за медитативное состояние, за интуицию и прочие чувственно-энергетические штучки (музыка, например), закрыты, приходится их открывать другими способами. Экхарт молодец, но чтобы стать таким же, недостаточно знать, что делать. Надо уметь. Для этого нужен системный подход (например, йога ), когда через работу с телом, дыханием и сознанием ты вольно-невольно запускаешь какие-то механизмы и начинаешь использовать какие-то инструменты, про которые раньше не знал. Они в тебе, может быть и были (ведь бывает же у людей "врожденный цигун" или "приоткрытый третий глаз"), но если у тебя нет привычки ими пользоваться, их как-то надо выводить из глубин . Для этого нужны, условно говоря, какие-то биохимические-гормональные-дыхательные-нейрологические и пр. "ключи", которые естественным образом активизируют в тебе способность "затихать". и только тогда ты обнаруживаешь, что предмедитативные и медитативные практики начинают идти "легче" и ты естественным образом приучаешься входить в эти состоянии. Без борьбы, без разборок с собой. Хотя сюрпризов все равно много А то, что трудно про это говорить, и считается, что "знающий молчит" - ну так мы же без претензий. Мы же пока в пути, а может быть, на привале.
43381936Archibaldos Спасибо. Прочитала ваш коммент к Майиному рипу. Интересно. Только есть проблема: не получается "разбираться с головой вначале". Если ты не Правополушарный (условно говоря), от природы, а типичный современный Левополушарный, как ты будешь разбираться с умом? Посредством ума? Это вряд ли. Про право- и левополушарных говорить, наверное неправильно. Надо говорить про преобладающую роль того или иного полушария. Хотя, если быть совсем точным, лучше говорить о передней и задней части мозга :), но мы не будем переходить на частности и личности. Если правое полушарие непривычно к работе, если центры, отвечающие за медитативное состояние, за интуицию и прочие чувственно-энергетические штучки (музыка, например), закрыты, приходится их открывать другими способами. Экхарт молодец, но чтобы стать таким же, недостаточно знать, что делать. Надо уметь. Для этого нужен системный подход (например, йога ), когда через работу с телом, дыханием и сознанием ты вольно-невольно запускаешь какие-то механизмы и начинаешь использовать какие-то инструменты, про которые раньше не знал. Они в тебе, может быть и были (ведь бывает же у людей "врожденный цигун" или "приоткрытый третий глаз"), но если у тебя нет привычки ими пользоваться, их как-то надо выводить из глубин . Для этого нужны, условно говоря, какие-то биохимические-гормональные-дыхательные-нейрологические и пр. "ключи", которые естественным образом активизируют в тебе способность "затихать". и только тогда ты обнаруживаешь, что предмедитативные и медитативные практики начинают идти "легче" и ты естественным образом приучаешься входить в эти состоянии. Без борьбы, без разборок с собой. Хотя сюрпризов все равно много А то, что трудно про это говорить, и считается, что "знающий молчит" - ну так мы же без претензий. Мы же пока в пути, а может быть, на привале.
Хорошо сказали
Но стремление стать каким-то другим, который Ты не есть сейчас, - и есть часть страдания. а Золотой Век настанет. Так или иначе. Делай мы все йогу или не делай Как огромный прилив - накроет всех и без разбору....
Ещё раз большое спасибо за диски!
