ewave007 · 31-Июл-07 13:30(17 лет 9 месяцев назад, ред. 20-Апр-16 14:31)
бодибилдинг (грудь, бицепсы, трицепс, спина, ноги) от Mike Mentzer Год выпуска: 2007 Вид спорта: бодибилдинг Участники: Mike Mentzer Продолжительность: 72 min. Описание: Высоко-интенсивный тренинг от Mike Mentzer. Курс разбит на 3 части: грудь, бицепсы, трицепс, спина, ноги. Качество: DVDRip Формат: AVI Видео кодек: XviD Аудио кодек: MP3 Видео: DivX 5.0 496x368 (1.35:1) [=31:23] 29.97 Аудио: Mpeg LAYER-3 Decoder 48 kHz
Спасибо за раздачу. Мои впечатления о фильме.
Дурацкая музыка фоном идет, за музыкой неслышно что говорит инструктор.
Темболее, что перевода нет. Хотьбы титры были-б.
Пояснения инструктора это главное в занятиях, упражнения нужно выполнять правильно, просто смотреть как другие занимаются не есть хорошо (хотя и от этого польза есть).
......Да уж, это очень грустная история... последние эпизоды этого фильма были сняты 9 июня 2001 года в ночь на десятое, Майк - автор фильма - который комментирует всё происходящее и даёт указания, что и как делать, умер во сне по причинам связанным с проблемами с сердцем в возрасте 50 лет. Через 2 дня от почечной недостаточности умер его родной брат Рэй который помогает ему в этом же фильме. При этом фильм этот не должны были снимать в этот день - съёмка почти отменилась ибо зал (World Gym очень крутой и навороченный и известный) в котором она должна была происходить отказал съёмочной группе и самому автору и просил перенести съёмку на следующую неделю или куда подальше... ибо это была суббота... и так далее... но продюссер настоял... и они нашли совсем не такой крутой и совсем не известный зал - Angel City Fitness и они были рады и счастливы, что такой известный человек - легендарно отдавший в 80ом году Арнольду титул "мистер Олимпия", после чего они 20 лет мягко сказать не дружили, решил у них провести съёмку своего фильма....
......Короче вот такая дикая история... наверно, наверху решили оставить о нём память на века в последние часы его жизни...
......После всего этого, авторы решилы выпустить 2 варианта фильма... один смотированный который здесь представлен, второй не монтированный - так как было снято со всеми ляпами и ясное дело без музыки.... так что, есть ещё один вариант этого фильма... но честно как то на мысли о спорте он не наводит...
Кстати как раз перед происходящими событиями Арнольд предлагал помощь и Майку и его брату Рэю первый раз за все 20 лет и между мини наладились отношения.
Менцер - это почти идеал как по мне человека, я думаю кто читал книгу "супертренинг" тот меня поймет и думаю че глупо говорить че братья умерли от стероидов потому что с сердцем у Майка и с почками у Рея ето врожденная патология... так че не показывайте здесь пожалуйста свою безграмотность! Спасибо за видео автору!
Ребят, подскажите, на этом видео и есть его известная система, где "много времени отводится отдыху"? Или тут обычные упражнения, ничем не отличающиеся от других уроков?
Менцер - это почти идеал как по мне человека, я думаю кто читал книгу "супертренинг" тот меня поймет и думаю че глупо говорить че братья умерли от стероидов потому что с сердцем у Майка и с почками у Рея ето врожденная патология... так че не показывайте здесь пожалуйста свою безграмотность!
Да... так я и поверил, у всех у них (пусть земля им будет пухом) врожденная патология... а чего ж тогда качались с врожденной патологией? Или смог бы кто - с такой себе «врожденной патологией сердечка» накачаться тем более ВИТ-ом... сомневаюсь.
а по ВИТ еще есть у кого-нибудь что? можно Менцера, но лучше кого-нибудь из последвателей Артура Джонса и Эллингтона Дардэна, все-таки тот же Менцер фактически их систему за основу взял, но поменял, хоть и спорно в лучшую ли сторону
Менцер - это почти идеал как по мне человека, я думаю кто читал книгу "супертренинг" тот меня поймет и думаю че глупо говорить че братья умерли от стероидов потому что с сердцем у Майка и с почками у Рея ето врожденная патология... так че не показывайте здесь пожалуйста свою безграмотность!
Да... так я и поверил, у всех у них (пусть земля им будет пухом и прахом) врожденная патология... а чего ж тогда качались с врожденной патологией? Или смог бы кто - с такой себе «врожденной патологией сердечка» накачаться тем более ВИТ-ом... сомневаюсь.
И что теперь незаниматся если есть паталогии? ты незнаеш не говори... Рей лежал с детсва в болницах долгое время на капельницах... Между против у Арнольда тоже с седцем было врожденное но он занимался и нагрузки были похлеще че на ВИТ, там почти каждый сет в отказ.. так что ненада тут...
Между против у Арнольда тоже с седцем было врожденное но он занимался и нагрузки были похлеще че на ВИТ, там почти каждый сет в отказ.. так что ненада тут...
Между против?! Ты хочешь сказать что можно заниматся с паталгоиями сердца не боясь? Ты наверно какой нибудь офигенный специалист кардиолог?
Можно заниматся а можно и не заниматся. Можно умереть во время тренировки а можно и не умереть. Этот от человека зависит, от его воли. Многие люди с врожденными недостатками, которые вообще исключают спорт, добивались успехов, благодаря настойчивости.
Ментцер действительно принимал стероиды, но только перед соревнованиями, как только он перестал учавствовать в соревнованиях он перестал их принимать. Так что говорить о "смерти изза стероидов" это не просто невежство, это глупость, сродни ярким заголовкам статей желтой прессы.
Менцер - это почти идеал как по мне человека, я думаю кто читал книгу "супертренинг" тот меня поймет и думаю че глупо говорить че братья умерли от стероидов потому что с сердцем у Майка и с почками у Рея ето врожденная патология... так че не показывайте здесь пожалуйста свою безграмотность!
О безграмотности - стероиды увеличиваю риск проявления патологий в десятки раз! Книга неплохая с точки зрения мотивации, чтоб поверить что завтра всё измениться, а в плане самих тренировок ошибочна на 4/5! Совет: книгу можно прочитать в начале как мотиватор - где-то 1/3 от содержания! а полезный совет в книге один! - рабочий сет должен быть один! Но сколько должно быть разминочных до него читайте лучше МакРоберта! Удачи! И лучше думайте сами - авторы книг Вам здоровье не вернут, посему не кидайтесь в омут с головой!
Эти два брата Мантзера, в свое время качались со стероидами, вот и результат себя оправдал, соотвецтвенно и курс у них такой же на дурака стероидного расчитан, раз в неделю тренеровка, качайтесь ставте тест может быть к 40ка тоже сдохните
Полная херня! Фишка - делать упражнения очень медленно и всё. Базовые упражнения известные всем. Ничего уникального, интересного. А качок так вообще мешок, только мясо без силы. Полное разочарование.
Между против у Арнольда тоже с седцем было врожденное но он занимался и нагрузки были похлеще че на ВИТ, там почти каждый сет в отказ.. так что ненада тут...
Между против?! Ты хочешь сказать что можно заниматся с паталгоиями сердца не боясь? Ты наверно какой нибудь офигенный специалист кардиолог?
'
я говорю о том что патологии врожденные есть у всех людей и билдеры не исключение. ПОчитай с какого возраста Рей начал ходить на диализ. А то что АРни по началу дышать нормлаьно не мог в зале, терял сознание, рвал ето типа нормлаьно да? Да от вита у Рея откащала почка !
