T-Tapp Tempo Intermediate Exercise Program
Вид спорта: Фитнесс
Участники: Teresa Tapp's
Язык: Английский
Оф. сайт:
https://www.t-tapp.com
Продолжительность: 00:57:30
Описание: «Обращайся со своим телом как с машиной!» Это – девиз Терезы Тапп, специалиста по здоровью, тренера, спортивного физиолога, диетолога и владелицы процветающего бизнеса. Тереза знает, как функционирует женское тело, особенно тело женщины после тридцати. В течение последних двадцати пяти лет она наблюдала за своим собственным телом и собирала данные от сотен клиенток, что позволило ей разработать новый подход к женскому здоровью и тренировкам. Тереза работала со многими агентствами мод, включая Форд Метрополитан и Пейж Паркес, как личный тренер манекенщиц и как агент по найму и развитию моделей и поиску новых талантов. Проработав много лет в индустрии красоты, где так важно совершенство внешних форм, она знает, как добиться красивого женского тела, независимо от возраста или уровня физической подготовки. Её система упражнений, Система Т-Тапп, является самой лучшей на современном рынке! Сегодня Тереза открыто делится своими драгоценными знаниями с женщинами всех возрастов. Сама Тереза – живой пример того, что женское тело после сорока может быть стройной, хорошо налаженной и гармонично функционирующей машиной безо всякой необходимости тратить часы на тренировки в спортклубе. Многие клиентки Терезы имеют более совершенные тела после пятидесяти, чем они у них были в тридцатилетнем возрасте. Воистину, Т-Тапп – самая эффективная программа тренировок на дому, доступная женщинам на сегодняшний день!
Французская философия «Ешь, что хочешь, и занимайся спортом в секрете от других» и то обстоятельство, что манекенщицы постоянно находятся в разъездах, живя в гостиницах и не имея возможности доводить себя до изнеможения часами тренировок в спортзалах, вдохновили Терезу разработать новый подход к тренировкам. Основываясь на принципе «последовательного выполнения движений», на который у неё есть авторские права, Тереза подходит к телу, как к машине, изолируя мышечные слои и последовательно доводя до усталости каждый слой мышц. Упражнения делаются без гантелей или машин и без резких аэробных движений; они доступны любому человеку в условиях дома или гостиницы и занимают меньше часа.
Это - программа Промежуточного звена Темпа Терезы Тапп. Это почти идентично ее Полной Разминке, но она добавляет несколько шагов и изменений, и она делает 10 повторений каждого движения, а не 8. Это действительно кажется весьма немного более тяжелым из-за этого. Это действительно усиливает вашу спину.
Раздача состоялась благодаря VVIKTORIA отыскавшей релиз в сети
Не знаю как там с правовой нормой и по этому прошу не выкладывать программу в открытом виде и с оригинальным названием, дабы избежать неприятностей.
Первая программа Терезы Тапп https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=268677
Качество: DVD5
Формат: DVD Video
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: AC3
Видео: MPEG 2, 720x480 (4:3), 29.970 fps, 8 000 Kbps (0.772 bit/pixel)
Аудио: AC-3, 48.0 KHz, 2 ch, 192 Kbps, CBR
DVDInfo
Title: T-Tapp Tempo Intermediate
Size: 3.35 Gb ( 3 514 868,00 KBytes ) - DVD-5
Enabled regions: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8
VTS_01 :
Play Length: 00:00:49
Video: NTSC 4:3 (720x480) VBR
Audio:
Not specified (Dolby AC3, 2 ch)
VTS_02 :
Play Length: 00:09:04
Video: NTSC 4:3 (720x480) VBR
Audio:
Not specified (Dolby AC3, 2 ch)
VTS_03 :
Play Length: 00:47:37
Video: NTSC 4:3 (720x480) VBR
Audio:
Not specified, AC3, 2/0 (L,R) ch, 192 kbps, Delay 0 mSec
* Menus Information *
VIDEO_TS Menu
Video:
NTSC 4:3 (720x480) VBR
English Language Unit :
Title Menu
VTS_01 Menu
Video:
NTSC 4:3 (720x480) VBR
English Language Unit :
Root Menu
VTS_02 Menu
Video:
NTSC 4:3 (720x480) VBR
English Language Unit :
Root Menu
VTS_03 Menu
Video:
NTSC 4:3 (720x480) VBR
English Language Unit :
Root Menu
