Analyzing Turnout (Анализируя выворотность)
Год выпуска: 1995
Страна: США
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:43:53
Язык: Английский
Описание: Learn how to evaluate structural considerations such as hyperextension and tibial torsion. Discover how to increase your range of motion at the hip with simple stretches and strengtheners that balance the necessary muscles without compromising the body. Find out how to test for true, functional turnout. Education is the key to injury prevention and improving your technique!
В этом видео дается теоретический разбор выворотности, рассказывается об особенностях строения таза и мышцах, задействованных в выротности, в конце предлагаются упражнения для ее определения и выработки.
Качество: DVD5
Формат: DVD Video
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: AC3
Видео: NTSC 4:3 (720x480), 7 500 Kbps, 29.970 fps
Аудио: (Dolby AC3, 2 ch) 256 Kbps, 48.0 KHz