Cory Everson: Total Body Workout
Год выпуска: 1992
Страна: США
Жанр: фитнесс/аэробика
Продолжительность: 1:00:02
Описание:
Fitness expert Cory Everson, six-time winner of the Miss Olympia contest and host of the ESPN program Gotta Sweat, presents five separate workouts that can be combined for a rousing session of thorough exercise. Sections include: "Trouble Zone," "Upper Body," "Lower Body," "Step Exercises," and "Total Body Circuit." Varied moves are offered for toning, strength training, step aerobics, and circuit training. Warm-up and cool-down sessions are included. The workout requires handheld weights.
Программа тренировок для мужчин и женщин.
Формат: avi
Размер: 699 mb
Продолжительность: 1:00:02
Язык: английский
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MPEG Layer 3
Видео: DivX ; 640x480;29.866 fps;Bitrate :1490 kbps avg
Аудио: MPEG Layer 3;4800Hz; 2 ch ; 128 Kbps
Качество: VHSRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: DivX ; 640x480; 29.866 fps;Bitrate :1490 kbps avg
Аудио: MPEG Layer 3;4800Hz; 2 ch ; 128 Kbps
