Железная рубашка цигун II - Том 33 (Нью-2007, видео) - Iron Shirt Chi Kung II [2007, Qigong, DVDRip] - Master Mantak CHia

Железная рубашка цигун II - Том 33 (Нью-2007, видео) - Iron Shirt Chi Kung II
Год выпуска: 2007
Вид спорта: Qigong
Участники: Grand Master Mantak Chia
Продолжительность: 47 minutes
Описание: Железная рубашка цигун II - Том 33 (Нью-2007, видео)
Вы можете действительно растут ваши сухожилия, что делает их гибкими и упругими, как у ребенка. Ваши суставы могут стать открытые и свободные проходы для "энергии ци" сила жизни циркулировать по вашему телу. Ключ к этим изменениям, является использование медленно, мягкими движениями, которые активируют сухожилия, а затем тихой медитации, которая направляет внутреннюю энергию. Оживить свои суставы и сухожилия представлены упражнения для подготовки сочетать ум, сердце, костную структуру и Чи потока в одной подвижной единицы.
В оживить суставов и сухожилий, Мастер Чиа ведет вас через набор движущихся позах, которые развиваются из статической формы, извлеченных в ходе первого уровня Железная рубашка цигун. Вы узнаете этих поз как отдельные упражнения и упражнения в качестве партнера. Вы узнаете, как принимать и энергии разряда через сухожилия. Кроме того, Мастер Чиа обучает использованию Мунг Bean заполнены тканью горькое, что выпустит накопленных токсинов в суставах и мышцах.
Длительность 47 минуты
- Цигун Железная рубашка I:
https://rutr.life/forum/search.php?uid=13329170&search_author=1
- Цигун Железная рубашка II (дополнительные курсы):
https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2394699
- Цигун Железная рубашка III
https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2350841
---------------------------------------------------------------------------------
Iron Shirt Chi Kung II - Volume 33 (New 2007 Video)
You can actually grow your tendons, making them supple and elastic like a child's. Your joints can open and become free passageways for the "Chi" life force energy to circulate through your body. The key to these changes is the use of slow, gentle movements that activate the tendons, followed by quiet meditation that directs the internal energy. Enliven Your Joints and Tendons presents exercises to train you to combine the mind, heart, bone structure and Chi flow into one moving unit.
In Enliven your Joints and Tendons, Master Chia leads you through a set of moving postures that evolve out of the static forms learned in the first level of Iron Shirt Chi Kung. You will learn these postures as individual exercises and as partner exercises. You will learn how to absorb and discharge energy through your tendons. Also, Master Chia teaches the use of a Mung Bean filled cloth hitter that will release accumulated toxins in your joints and muscles.
- Iron Shirt Qigong I:
https://rutr.life/forum/search.php?uid=13329170&search_author=1
- Iron Shirt Qigong II (Complementary Courses):
https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2394699
- Iron Shirt Qigong III
https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2350841
Running Time 47 minutes
Качество: DVDRip
Frame Rate: 29/Second
Data Rate: 679 kbps
Video Compression: Xvid
Width: 720 Pixels
Height: 480 Pixels
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Bitrate: 96 kbps
Видео: DVDrip - AVI files - 47 minutes

Спасибо за раздачу! Давно искал "Железную рубашку" Мантека Чиа.
В его уроках всегда находишь детали, которые помогают понять и усвоить суть форм и движений!
Не подскажете, где можно найти "Железную рубашку - уровень 1"?
О переводе текста. Автоматический перевод не всегда точно передаёт его смысл.
Более точно он выглядит примерно так:
"Вы можете реально оживить ваши сухожилия, сделав их гибкими и эластичными, как у ребёнка. Ваши суставы могут стать открытыми и обеспечить циркуляцию в теле живительной энергии Ци. Ключом к этим изменениям является использование медленных плавных движений, которые активируют сухожилия, подчиняющиеся успокаивающей медитации, направляющей внутреннюю энергию. Оживляя Ваши суставы и сухожилия, эти упражнения учат вас объединять сознание, сердце, костную структуру и поток Ци в единое движущееся целое.
В процессе оживления Ваших суставов и сухожилий Мастер Чиа ведёт Вас через множество чередующихся поз, которые развивают ранее изученные статические формы первого уровня Железной рубашки. Вы научитесь, как индивидуальным, так и парным практикам выполнения этих поз и движений. Вы научитесь также способам накопления и разрядки энергии в сухожилиях. Мантек Чиа также учит очищать от токсинов суставы и мышцы с помощью ударов продолговатым мешком, наполненным зёрнами фасоли".
Ещё раз спасибо!!!

Dear Glazaeyes307,
Вы можете найти более полный курс по сухожилия изменения теории и практики на другие мои сообщение о Железная рубашка Мастер Mantak Chia в 2 (дополнительные курсы, 3 часа 42 минут), которые полностью покрывают сухожилие Изменение теории и практики.
https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2394699
Желаем Вам успеха на Вашем пути.
Taiji.Beginner
-----------------------------------------------------------------------
Dear Glazaeyes307,
You can find more comprehensive course on tendon changing theory and practice on my other post about Master Mantak Chia's Iron Shirt 2 (Complementary Courses, 3 hours 42 minutes) which completely cover the Tendon Changing theory and practice.
The Link is: https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2394699
Wish you success in your way.
Taiji.Beginner

железная рубашка 2 это находка для здоровья и физической сылы!я работаю физически грузчиком,это практика помогает выполнять мою работу эфективно.я мало устаю.конечно что бы понять суть этого упражнения железная рубашка 2,нужно учитель.иначе уйдет много времени на освоения,скажем лет 5 ушло у меня что бы понять.тем более я самоучка.действительно гибкость прибавилось и подвижность.а также скорость ударов.я практикую боевые искусства,очень помогает эт вид цигун.