Самомассаж [2006, Массаж, DVDRip]

Страницы:  1
Ответить  Обучающие видео » Видеоуроки и обучающие интерактивные DVD » Массаж
 

Olga3012

Стаж: 18 лет 5 месяцев

Сообщений: 35

Olga3012 · 04-Май-07 09:14 (18 лет 3 месяца назад, ред. 20-Апр-16 14:31)

Самомассаж
Год выпуска: 2006
Вид спорта: Массаж
Продолжительность: 00:54:26
Комментарий: Профессиональный (одноголосый)
Описание:
Простые упражнения для снятия ежедневного напряжения и улучшения самочувствия.
1. Подготовка к самомассажу
- Создание атмосферы
- Подручные средства
- Релаксация
- Дыхание
2. Основные движения при самомассаже
- Массаж легкими касаниями
- Массаж при помощи кругового пальпирования
- Массаж растиранием
- Немного о рефлексологии
3. Виды самомассажа для совершенствования тела
- Красота: укрепление волос
- Стройность: борьба с целлюлитом
- Здоровье: спина, мигрени, проходимость кишечника, пазухи, повышение иммунитета
4. Виды самомассажа для стимуляции умственной деятельности
- Борьба со стрессом
- Улучшение сна
- Укрепление тонуса
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 560 х 416
Аудио: MP3, 44100Hz 112 kb/s
Download
Rutracker.org не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм
Как скачивать? (для скачивания .torrent файлов необходима регистрация)
[Профиль]  [ЛС] 

oleshko

Стаж: 18 лет 10 месяцев

Сообщений: 9

oleshko · 14-Май-07 02:15 (спустя 9 дней, ред. 20-Апр-16 14:31)

Тема очень нужная, ибо никого рядом нет, шоб массаж делали %)). Спасибо
[Профиль]  [ЛС] 

Oburikun

Стаж: 19 лет 3 месяца

Сообщений: 5

Oburikun · 14-Май-07 03:21 (спустя 1 час 6 мин., ред. 20-Апр-16 14:31)

Спасибо! Скачаю, надеюсь окажется на самом деле полезным =)
[Профиль]  [ЛС] 

montero

Стаж: 20 лет 2 месяца

Сообщений: 20

montero · 14-Май-07 07:24 (спустя 4 часа, ред. 20-Апр-16 14:31)

благодарствую! такое действительно может пригодится. в моём случае так 100%
[Профиль]  [ЛС] 

helicorn

Стаж: 18 лет 10 месяцев

Сообщений: 27

helicorn · 20-Июн-07 08:46 (спустя 1 месяц 6 дней, ред. 20-Апр-16 14:31)

oleshko писал(а):
Тема очень нужная, ибо никого рядом нет, шоб массаж делали %)). Спасибо
Аналогично
Спасибо релизеру.
[Профиль]  [ЛС] 

zvehkfr

Стаж: 17 лет 9 месяцев

Сообщений: 1

zvehkfr · 13-Дек-07 12:15 (спустя 5 месяцев 23 дня, ред. 20-Апр-16 14:31)

спасибо большое, правда
 муж работает ему некогда, а таким образом самой о себе позаботиться можно
[Профиль]  [ЛС] 

marislava

Стаж: 17 лет 8 месяцев

Сообщений: 50

marislava · 13-Дек-07 12:22 (спустя 6 мин., ред. 20-Апр-16 14:31)

Давно искала именно антицеллюлитный самомассаж.
Спасибо огромное!!!
[Профиль]  [ЛС] 

antmar

Стаж: 18 лет

Сообщений: 8

antmar · 18-Дек-07 23:52 (спустя 5 дней, ред. 20-Апр-16 14:31)

БОЛЬШУЩЕЕ СПАСИБО!!!! то что доктор прописал, как говорится:)
[Профиль]  [ЛС] 

ellen1707

Стаж: 17 лет 8 месяцев

Сообщений: 17

ellen1707 · 09-Янв-08 21:19 (спустя 21 день, ред. 20-Апр-16 14:31)

спас-спас-спасибки!!!!самомассажируюсь!!!!!!!
[Профиль]  [ЛС] 

Dianuka

Стаж: 18 лет 4 месяца

Сообщений: 8

Dianuka · 31-Мар-08 23:38 (спустя 2 месяца 22 дня, ред. 20-Апр-16 14:31)

Я уже скачивала когда-то, но потеряла :-/
Очень понравилось как объясняют и девушка милая, приятно смотреть и учится.
Спасибо.
[Профиль]  [ЛС] 

gppictures

Стаж: 17 лет 11 месяцев

Сообщений: 1

gppictures · 19-Май-08 20:36 (спустя 1 месяц 18 дней, ред. 20-Апр-16 14:31)

Спасибо! Фрагмент(сэмпл)из фильма для оценки качества здесь
[Профиль]  [ЛС] 

FranTICC

Стаж: 17 лет 4 месяца

Сообщений: 6

FranTICC · 29-Авг-08 11:43 (спустя 3 месяца 9 дней)

Кто-нибудь скажите, это действительно помагает?
[Профиль]  [ЛС] 

YahooYeahYou

Стаж: 16 лет 10 месяцев

Сообщений: 2

YahooYeahYou · 16-Окт-08 16:32 (спустя 1 месяц 18 дней)

По моему все занимались и занимаються самомассажем когда остаются на едине
[Профиль]  [ЛС] 

Ray4

Стаж: 17 лет 4 месяца

Сообщений: 1317

Ray4 · 07-Окт-09 23:32 (спустя 11 месяцев)

Укажите области тела к которым применяется массаж пожалуйста.
[Профиль]  [ЛС] 

loroan

Стаж: 13 лет 6 месяцев

Сообщений: 3

loroan · 06-Фев-12 07:40 (спустя 2 года 3 месяца)

Очень позитивное видео))) так всё чисто,спокойно,естественно,эстэтично))))) Ежедневно по утрам включаю!
[Профиль]  [ЛС] 

audiable

Стаж: 15 лет

Сообщений: 5

audiable · 31-Мар-15 16:29 (спустя 3 года 1 месяц, ред. 31-Мар-15 16:29)

Olga3012
Чмооок Оленьку !
Olga3012
Чмооок Оленьку !
[Профиль]  [ЛС] 

Нанико

Стаж: 11 лет 10 месяцев

Сообщений: 40

Нанико · 04-Авг-19 00:51 (спустя 4 года 4 месяца)

loroan писал(а):
51048401Очень позитивное видео))) так всё чисто,спокойно,естественно,эстэтично))))) Ежедневно по утрам включаю!
навроде визуализации? смотрю и будто мне делають?))))))))) повеселили..спасибо за юмор
[Профиль]  [ЛС] 
 
Ответить Главная » Обучающие видео » Видеоуроки и обучающие интерактивные DVD » Массаж
Loading...
Error