Grapplers Guide - Single Leg X-Guard
Автор: Lachlan Giles
Тематика: Боевые искусства, джиу джитсу
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Продолжительность: 00:29:21
Описание:
С ростом популярности захвата ног и ростом его популярности SLXG приобрел еще большую популярность, и теперь его используют чаще, чем когда-либо. Это не только фантастическая позиция для разворота, перехода назад, перехода и т. д. Теперь она также стала платформой в систематизированной цепочке, с которой мы можем запускать множество последовательностей атак ногами.
About
With the rise of the leg lock and the growth of its popularity the SLXG has gained even more momentum and its being used now more than ever. Not only is it a fantastic position to reverse, take the back, transition, etc. It’s also now become a platform in a systemized chain from where we can launch a plethora of leg attack sequences.
Содержание (Contents)
01. It's Ideal To Work Towards X-Guard From Single Leg X-Guard
02. Things Your Opponent May Try Against Your Single Leg X-Guard
03. Overview Of Single Leg X-Guard Options
04. Single Leg X-Guard Position Tips
05. Deal With Opponent Pushing Your Foot Off Hip From Single Leg X-Guard
06. Stop Opponent From Forcing Into Half Guard Against Single Leg X-Guard
07. Stop From Getting Mounted Against Single Leg X-Guard
08. Stop Back Step Pass Against Single Leg X-Guard
09. Tipping Sweep From Single Leg X-Guard
10. Tipping Sweeping From Single Leg X-Guard Against Good Balance
11. Double Leg Grab Single Leg X-Guard Sweep
12. Single Leg X-Guard Stand-Up Sweep
13. Defend When Opponent Tries To Roll Against Your Single Leg X-Guard
14. Single Leg X-Guard To Double Outside Ashi Garami
15. Single Leg X Guard To Saddle / 411 Position
16. Single Leg X-Guard To Waiter Sweep
Качество: WEBRip
Формат: MP4
Видео кодек: AVC
Аудио кодек: AAC LC
Видео: MPEG-4, 1280x720 px, 29.970 fps, ~1200-1800 kb/s
Аудио: 48.0 KHz, 2 channels, 253 kb/s
Всем, кто остается в сидах!
