The Berimbolo System Part 2
Crab Ride & Leg Drags
Автор: Mikey Musumeci
Год выпуска: 2020
Тематика: Боевые искусства, джиу джитсу
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Продолжительность: 05:27:06
Ссылка на видеокурс на сайте производителя:
The Berimbolo System Part 2: Crab Ride & Leg Drags By Mikey Musumeci
Описание:
Изучите полную систему беримболо у чемпиона мира Майки Мусумечи, который покажет вам свой фирменный стиль и приемы игры на спине.
Узнайте, как ЛЮБОЙ может научиться беримболо, воспользовавшись советами Майки о том, как переворачиваться, переворачиваться и двигаться с помощью техники, а не скорости или гибкости.
Используйте такие позиции, как двойное подтягивание, езда на крабе, крюк Майки и перетаскивание ноги, объединяя все эти атаки и контрудары в единую систему.
Используйте это, чтобы найти спину противника и закрепить наиболее доминирующую позицию в BJJ с помощью множества позиций сверху и снизу.
Майки является самым успешным обладателем черного пояса по американскому бразильскому джиу-джитсу за всю историю, выиграв три чемпионата мира в ги по этим системам.
Объедините эту серию с его первым 8-томным вводным курсом по беримболо, чтобы создать полную единую систему, которую ваши оппоненты возненавидят!
About
Learn the complete berimbolo system from world champion Mikey Musumeci, as he shows you his signature style and techniques for hunting the back.
See how ANYONE can berimbolo with Mikey’s tips on how to roll, invert, and move with technique instead of speed or flexibility.
Use positions like the double pull, crab ride, the Mikey hook, and the leg drag as you combine all these attacks and counters into a unified system
Use this to find your opponent’s back and secure BJJ’s most dominant position with tons of positions from top and bottom.
Mikey is the most successful American Brazilian Jiu-Jitsu black belt ever, winning three world championships in the gi with these systems.
Combine this series with his first 8-volume berimbolo introduction course to create a total unified system that your opponents will hate!
Содержание (Contents)
VOLUME 1
Introduction 0:00 - 21:29
Pass Box 21:29 - 27:37
Double Pull - Introduction 27:37 - 29:29
Grips 29:29 - 33:43
The Hip Grip 33:43 - 40:58
Sweep #1 40:58 - 45:42
Sweep #2 45:42 - 52:15
Drill 52:15
VOLUME 2
Near Side Hip Leg Drag - Introduction Of Hips 0:00 - 2:35
Spine Manipulation 2:35 - 5:06
Bottom Leg In The Leg Drag 5:06 - 9:52
Goal Of The Leg Drag 9:52 - 15:47
Basic Leg Drag 15:47
VOLUME 3
Basic Leg Drag Elbow Closed 0:00 - 1:36
Basic Leg Drag Elbow Closed Variation #1 1:36 - 6:40
Basic Leg Drag Elbow Closed Variation #2 6:40 - 13:16
Basic Leg Drag Elbow Closed Variation #3 13:16 - 17:28
Variation When They Keep Your Arm 17:28 - 23:55
Troubleshoot When They Underhook The Leg 23:55 - 30:49
Connecting Everything Together 30:49
VOLUME 4
Leg Drag Far Side - Concept Of Hips 0:00 - 2:07
Adjusting To The Far Hip Grip 2:07 - 4:46
Twister Hook 4:46 - 11:21
Twister Hook Variation #1 11:21 - 18:52
Twister Hook Variation #2 18:52 - 23:35
Connecting Twister Hook And Leg Drag Together 23:35 - 27:03
Double Leg Bolo 27:03
VOLUME 5
Climbing With The Twister Hook 0:00 - 5:51
Climbing With The Twister Hook Variation #1 5:51 - 12:53
Climbing With The Twister Hook Variation #2 12:53 - 18:20
Climbing With The Twister Hook Variation #3 18:20 - 23:17
Pass To North South 23:17
VOLUME 6
Front Crab Ride - Introduction 0:00 - 2:11
Basic Pass 2:11 - 9:10
Basic Pass Variation 9:10 - 14:36
To The Back 14:36 - 19:57
Application Of Leg Drag With Front Crab Ride 19:57
VOLUME 7
Inverting With Crab Ride - Introduction 0:00 - 0:38
How To Invert With Crab Ride 0:38 - 7:05
Basic Stack Back Take 7:05 - 14:40
Stack To Twister Hook 14:40 - 18:12
Pulling Person To You 18:12 - 23:02
Inverted Crab Ride To Leg Drag 23:02 - 28:00
Changing Sides With Crab Ride 28:00 - 33:59
Uninverting With Crab Ride 33:59 - 38:13
Uninverting To Back 38:13 - 43:38
Using The X - Introduction 43:38 - 45:23
Adding The X To The Leg Drag Pass 45:23 - 49:53
Using The X To Twister Hook 49:53 - 55:46
Adding The X To Crab Ride 55:46
VOLUME 8
Inverted Leg Drag - Introduction 0:00 - 6:01
Inverted Leg Drag Closing The Knee To Crab Pass Or Back Take 6:01 - 14:16
Inverted Crab Ride Opening The Knee To Back 14:16 - 18:50
Inverted Crab Ride Opening The Knee To Twister Hook 18:50 - 22:20
Inverted Leg Drag To Back Of Collar 22:20 - 26:57
Inverted Leg Drag Back To Leg Drag 26:57 - 30:24
Crazy Variation 30:24 - 33:55
Inverted Leg Drag To Pass 33:55
Качество: WEBRip
Формат: MKV
Видео кодек: AVC
Аудио кодек: AAC LC
Видео: MPEG-4, 1280x720 px, 29.970 fps, 638-972 kb/s
Аудио: 48.0 KHz, 2 channels, 160 kb/s
Всем, кто остается в сидах!