Adrian James 6 Pack Abs Workout
Дата обновления: 15.02.2013
Версия: 3.0.3
Разработчик: Six Pack Productions Limited
Сайт разработчика:
http://www.sixpackproductions.com/
Системные требования : iOS 4.3 и выше
Совместимые устройства: iPhone (3Gs, 4, 4S, 5); iPod Touch (3-го поколенияи выше); iPad (все поколения)
Поддерживаемые разрешения: 480x320, 960x640
Язык интерфейса: английский
Формат файлов: .ipa
Категория: Здоровье и фитнес
Описание:
Тренировка Адриана Джеймса 6 кубиков брюшного пресса поможет Вам придать тонус Вашему телу и укрепить мускулатуру без дополнительного оборудования. Для достижения Вашей цели в фитнесе предлагается полный спектр упражнений на полу, предназначенный для всех уровней подготовки.
Вы можете включиться в специально подготовленный распорядок тренировок для брюшного пресса, используемый профессионалом фитнес-моделью Адрианом Джеймсом, которые он оттачивал и дополнял за годы обучения. Этот режим тренировок позволил Адриану построить желаемый торс, который помогает ему удерживать лидирующие позиции в его профессии. Он является одним из тех элитных спортсменов, кто добился желаемого спонсорства европейского поставщика номер один в спортивном питании MaxiMuscle.
Поддерживайте свою мотивацию и следите за своими успехами с помощью меняющегося режима тренировок, сформированных с увеличением уровня сложности. Четкое видео со звуком, инструкции и конкретные советы помогут вам выполнять каждое упражнение правильно для достижения быстрых результатов.
Основные особенности:
+ 30 легких, средних и тяжелых режимов упражнений, для того чтобы бросить вызов на любом уровне физических возможностей
+ 10 простых упражнений
+ Четкое видео с аудио комментариями помогут Вам убедиться, что Вы выполняете каждое упражнение для достижения лучших результатов
+ Четкие советы "на первый взгляд"и пошаговое руководство для каждого упражнения
+ Тренировки в режиме рандомизированного уровня для укрепления мотивации помогут Вам достичь Вашей цели в фитнесе
+ Тренировки вне спортивного зала и без специального оборудования
+ План питания MaxiMuscle
+ Предостережения по поводу питания и тренировок
Список изменений
Список изменений 3.0.3
+ Исправлены ошибки
+ Небольшие улучшения
Список изменений 3.0.2
+ исправления ошибок
Список изменений 3.0.1
+ Небольшие улучшения и исправления ошибок
Список изменений 3.0.0
+ Обновлен план питания
Тренировка Адриана Джеймса 6 Кубиков Брюшного Пресса
Дата обновления: 24.09.2012
Версия: 2.0.2
Разработчик: Six Pack Productions Limited
Сайт разработчика:
http://www.sixpackproductions.com/
Системные требования : iOS 4.3 и выше
Совместимые устройства: iPhone (3Gs, 4, 4S, 5); iPod Touch (3-го поколенияи выше); iPad (все поколения)
Поддерживаемые разрешения: 480x320, 960x640
Язык интерфейса: русский
Формат файлов: .ipa
Категория: Здоровье и фитнес
Описание:
Тренировка Адриана Джеймса 6 кубиков брюшного пресса поможет Вам придать тонус Вашему телу и укрепить мускулатуру без дополнительного оборудования. Для достижения Вашей цели в фитнесе предлагается полный спектр упражнений на полу, предназначенный для всех уровней подготовки.
Вы можете включиться в специально подготовленный распорядок тренировок для брюшного пресса, используемый профессионалом фитнес-моделью Адрианом Джеймсом, которые он оттачивал и дополнял за годы обучения. Этот режим тренировок позволил Адриану построить желаемый торс, который помогает ему удерживать лидирующие позиции в его профессии. Он является одним из тех элитных спортсменов, кто добился желаемого спонсорства европейского поставщика номер один в спортивном питании MaxiMuscle.
Поддерживайте свою мотивацию и следите за своими успехами с помощью меняющегося режима тренировок, сформированных с увеличением уровня сложности. Четкое видео со звуком, инструкции и конкретные советы помогут вам выполнять каждое упражнение правильно для достижения быстрых результатов.
Основные особенности:
+ 30 легких, средних и тяжелых режимов упражнений, для того чтобы бросить вызов на любом уровне физических возможностей
+ 10 простых упражнений
+ Четкое видео с аудио комментариями помогут Вам убедиться, что Вы выполняете каждое упражнение для достижения лучших результатов
+ Четкие советы "на первый взгляд"и пошаговое руководство для каждого упражнения
+ Тренировки в режиме рандомизированного уровня для укрепления мотивации помогут Вам достичь Вашей цели в фитнесе
+ Тренировки вне спортивного зала и без специального оборудования
+ План питания MaxiMuscle
+ Предостережения по поводу питания и тренировок
Список изменений
+ Исправление для iOS 6
+ Теперь требуется iOS 4.3 или более поздней версии
Boot Camp
Дата обновления: 31.01.2013
Версия: 1.0.2
Разработчик: Six Pack Productions Limited
Сайт разработчика:
http://www.sixpackproductions.com/
Системные требования : iOS 4.3 и выше
Совместимые устройства: iPhone (3Gs, 4, 4S, 5); iPod Touch (3-го поколенияи выше); iPad (все поколения)
Поддерживаемые разрешения: 480x320, 960x640
Язык интерфейса: русский
Формат файлов: .ipa
Категория: Здоровье и фитнес
Описание:
Adrian James Boot Camp поможет Вам придать тонус Вашему телу и укрепить мускулатуру без дополнительного оборудования. Для достижения Вашей цели в фитнесе предлагается полный спектр упражнений на полу, предназначенный для всех уровней подготовки.
Вы можете включиться в специально подготовленный распорядок тренировок для брюшного пресса, используемый профессионалом фитнес-моделью Адрианом Джеймсом, которые он оттачивал и дополнял за годы обучения. Этот режим тренировок позволил Адриану построить желаемый торс, который помогает ему удерживать лидирующие позиции в его профессии. Он является одним из тех элитных спортсменов, кто добился желаемого спонсорства европейского поставщика номер один в спортивном питании MaxiMuscle.
Поддерживайте свою мотивацию и следите за своими успехами с помощью меняющегося режима тренировок, сформированных с увеличением уровня сложности. Четкое видео со звуком, инструкции и конкретные советы помогут вам выполнять каждое упражнение правильно до достижения быстрых результатов.
Комплект Adrian James Boot Camp предоставляет наиболее полный набор упражнений для брюшного пресса, упражнения на поддержания тона пресса и построение основных мускул.
Основные особенности:
+ 18 легкий, средний и жесткий режимы упражнений, для того чтобы бросить вызов на любом уровне физических возможностей
+ Четкое видео с аудио комментариями помогут Вам убедиться, что Вы выполняете каждое упражнение для достижения лучших результатов
+ Четкие советы "на первый взгляд"и пошаговое руководство для каждого упражнения
+ Тренировки в режиме рандомизированного уровня для укрепления мотивации помогут Вам достичь Вашей цели в фитнесе
+ Тренировки вне спортивного зала и без специального оборудования
+ План питания MaxiMuscle
+ Предостережения по поводу питания и тренировок
Список изменений
+ Исправление для iOS 6
+ Теперь требуется iOS 4.3 или более поздней версии
