Йога и ваша спина [2007, Обучающая видеопрограмма, DVDRip]

Страницы:  1
Ответить
 

Dr_smile

Стаж: 16 лет 6 месяцев

Сообщений: 11

Dr_smile · 19-Окт-09 08:01 (15 лет 8 месяцев назад, ред. 03-Янв-10 11:10)

Йога и ваша спина
Год выпуска: 2007
Страна: Индия
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 00:34:24.
Описание: Программа "Йога и ваша спина" имеет дело с одним из самых распространенных недугов - болями в спине. Программа упражнений йоги Йогачара Авниш Тивари творит чудеса для людей по всему миру. Избавляя их от болей в спине, она многим помогла стать более счастливыми и здоровыми.
Данный фильм объясняет появление болей в спине и их влияния на организм человека. Доктор Адити Говитрикар (Мисс Мира 2000) показывает йогасаны, которые являются частями программы упражнений, идеальной для избавления от этого распространенного болезненного недуга. Также в фильме объясняется, какую пользу приносят упражнения, а все асаны разложены на простейшие шаги, так что их легко можно повторять за исполнителями
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 768x576 (1.33:1), 25 fps, 1487 kbps avg, 0.13 bit/pixel
Аудио: MPEG Layer 3, 2 ch, 44.100 kHz, 192.00 kbps avg
Скриншоты
Download
Rutracker.org не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм
Как скачивать? (для скачивания .torrent файлов необходима регистрация)
[Профиль]  [ЛС] 

eldarsims

Стаж: 17 лет

Сообщений: 15

eldarsims · 25-Окт-09 00:01 (спустя 5 дней)

На каком языке? Перевод есть?
[Профиль]  [ЛС] 

Dr_smile

Стаж: 16 лет 6 месяцев

Сообщений: 11

Dr_smile · 26-Окт-09 10:04 (спустя 1 день 10 часов)

Язык русский.
Кстати, упражнения очень эффективные и в качестве профилактики полезны. Особенно эффективны тем, у кого действительно проблемы со спиной
[Профиль]  [ЛС] 

rigging15

Стаж: 16 лет 11 месяцев

Сообщений: 70

rigging15 · 23-Ноя-09 12:31 (спустя 28 дней)

вчера в первые я пополнил ряды страдающих ревматизмом! сегодня постоянно навязчивые мысли о ужасном конце!
надеюсь в вашей раздаче найду надежду!
Спасибо
[Профиль]  [ЛС] 

Utar11

Стаж: 17 лет 7 месяцев

Сообщений: 72


Utar11 · 23-Ноя-09 22:27 (спустя 9 часов)

Ув. практикующие, при наблюдении за тем как выполняет асаны мис мира, у меня появляется, определенное беспокойство ума , это нормально?:)
[Профиль]  [ЛС] 

painpainless

Стаж: 18 лет 3 месяца

Сообщений: 24

painpainless · 25-Ноя-09 20:03 (спустя 1 день 21 час)

какие результаты давайте делиться
[Профиль]  [ЛС] 

rusyan

Стаж: 16 лет 10 месяцев

Сообщений: 1

rusyan · 05-Авг-10 20:54 (спустя 8 месяцев)

О каких болях в спине имеется ввиду? Подходит к межпозвоночным грыжам, грыжам Шморля?
[Профиль]  [ЛС] 

scorPIONsha

Top User 06

Стаж: 16 лет 10 месяцев

Сообщений: 338

scorPIONsha · 21-Окт-10 18:09 (спустя 2 месяца 15 дней)

Курс понравился - все объяснения и асаны приподносятся с расстановкой.
[Профиль]  [ЛС] 

Голдфишка

Top Seed 03* 160r

Стаж: 16 лет 5 месяцев

Сообщений: 362

Голдфишка · 11-Дек-11 17:40 (спустя 1 год 1 месяц)

На обычном видеоплеере не отображается ни видео, ни аудио...
[Профиль]  [ЛС] 

ДЕГОТЬ

Старожил

Стаж: 16 лет 9 месяцев

Сообщений: 1122

ДЕГОТЬ · 14-Дек-11 20:25 (спустя 3 дня)

Голдфишка
"Обычный плеер" - это что?
[Профиль]  [ЛС] 

splinnn

Стаж: 16 лет 1 месяц

Сообщений: 24

splinnn · 22-Сен-12 20:25 (спустя 9 месяцев)

Упражнения простые но очень действенные. Перед тем как стал заниматься спина болела если долго ходишь или просто посидел за компьютером пару часов уже все болит. Или бывало тяжелые пакеты из магазина прешь, мало того спина весь следующий день ноет так еще и голова могла болеть.. Это о грустном)
Занимаюсь 2 месяца, 5-6 дней в неделю. Боли прошли , хотя посещение магазинов никуда не делось))
Рекомендую!
[Профиль]  [ЛС] 

George_ou

Стаж: 12 лет 9 месяцев

Сообщений: 202


George_ou · 03-Фев-13 18:49 (спустя 4 месяца 10 дней, ред. 03-Фев-13 18:49)

Для понимания остеохондроза и методов его лечения очень рекомендую книгу Жолондз М.Я. - Победить остеохондроз [2005, DOC, RUS]
[Профиль]  [ЛС] 

PAKLOFF

Стаж: 13 лет 9 месяцев

Сообщений: 36

PAKLOFF · 29-Июл-14 06:59 (спустя 1 год 5 месяцев)

У меня небольшое сжатие межпозвоночных дисков в пояснице.
Зажимает седалищный нерв, нога бывает немеет или стреляет в ногу.
Практика этой программы помогла.
Плюс еще закачка спины через "козла"(занимаюсь тяжелой атлетикой).
Занимался недолго.
Но "приступов" как раньше нет, немного бывает ноет.
Планирую практиковать начать каждый день.
[Профиль]  [ЛС] 

Driv3r Off Road

Стаж: 11 лет 3 месяца

Сообщений: 1458

Driv3r Off Road · 19-Май-19 21:48 (спустя 4 года 9 месяцев)

дайте ссылки ещё на несколько программ где дают эффективные упражнения для достижения лёгкости в позвоночнике.
[Профиль]  [ЛС] 
 
Ответить
Loading...
Error