Полная система даосских дисциплин для тела, ума и духа. Базовый курс
Год выпуска: 2000
Автор: Мантэк Чиа
Издательство: София
ISBN: 5-220-00399-2
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 87
Описание: Базовый курс Целительного Дао в первую очередь предназначен для развития тела, ци и ума.
Развивая свою внутреннюю силу и внутреннюю структуру, мы исцеляем и укрепляем тело и эмоциональный, или «сердечный» ум (синь), питаем и «заземляем» тело и дух. При этом очень важно научиться делать свое тело здоровым, открытым и расслабленным; концентрироваться, сохранять, умножать и преобразовывать свою ци (жизненную силу), открывать энергетические каналы тела и восстанавливать равновесие, гармонию и внутренний покой; соединяться с силами, которые действуют вокруг нас и во всей Вселенной.
В этом руководстве даосский мастер представляет новые практики и медитации, а также усовершенствованные "старые", поскольку они представляют ценность и проще для начинающих.
Доп. информация: Язык: Русский
