molodozeleno · 13-Июл-10 10:57(15 лет назад, ред. 25-Янв-11 14:30)
The 80-10-10 Diet / 80-10-10 Сыроедение Год выпуска: 2006 Автор: Douglas Graham Жанр: Диетология Качество: Отсканированные страницы Формат PDF Количество страниц: 348 Язык: АнглийскийОписание ENG: The 80/10/10 diet is without a doubt the healthiest, most nutritious, and most satisfying way of eating, as it is the diet for which our species is anatomically, physiologically, emotionally, and philosophically designed Описание RUS: Самая полная книга о здоровом питании от диетолога Дугласа Грэхэма, с примерами рациона пищи в каждый сезон. Самая понятная и наиболее гарантирующая положительный результат практика обрести здоровье и как его побочное следствие правильный вес. Дуглас Грэхэм (Douglas Graham)
Диетолог. Практик. 20 лет применяет описанную систему питания в собственной жизни. Тренер и инструктор мирового класса, готовит спортсменов к олимпийским играм. Тренировал знаменитую теннисистку Мартину Навратилову, баскетболиста NBA Ронни Грандисона, олимпийского спринтера Дуга Дикинсона, олимпийскую дайвинговую команду США, норвежскую национальную сборную велосипедистов.
Поправил Вам немного оформление. Добавьте, пожалуйста, еще пару скриншотов и более полное описание на русском и английском языке. О изменениях сообщите в ЛС со ссылкой на тему
Система Дугласа поражает своей продуманностью, многолетним тестированием и глубоким научным подходом к проблеме.
Этот человек подвел черту под моими не менее долгосрочными экспериментами на себе - 30 лет. Мне всегда казалось странным. что по возвращении к т. н. "нормальному" питанию после диет и голодания все проблемы немедленно возвращалсь, учитывая, что я в целом очень здоровый человек. Это наблюдалось даже в возрасте 18-20 лет, когда никакие болячки не беспокоили серьезно.
Но дикое состояние обжорства и тихой паники потом, депрессивные атаки и эмоциональные вспышки не давали покоя - мне надо было найти решение проблемы. И вот оно решение - сыромоноедение. ЛЮДИ!!!! НИКОГО НЕ СЛУШАЙТЕ!!!! ПРОВЕРЬТЕ СЫРОЕДЕНИЕ НА СЕБЕ!!!! И ВЫ УВИДИТЕ ПОРАЖАЮЩИЕ ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ НЕ ТОЛЬКО В ТЕЛЕ, НО И В СВОЕЙ ЖИЗНИ!!!!! СЧАСТЬЯ ВСЕМ и ЛЮБВИ! Steph
А что этот Дуглас за фрукт? Что о нем достоверно известно кроме саморекламы? Написать о себе самом можно что угодно, тем более если это коммерчески выгодно
А что этот Дуглас за фрукт? Что о нем достоверно известно кроме саморекламы? Написать о себе самом можно что угодно, тем более если это коммерчески выгодно
Это буквально фрукт тоесть фруктоедению учит объясняя вред нездорового питания
У Грэма есть ещё и другие замечательный книги, никому не попадались? Например Grain Damage и Nutrition and Athletic Performance… Нигде найти не могу...
Хорошо, что этого мошенника развенчали, и все его методы, рождённые упоротым мозгом жадного до денег махинатора.
youtube.com/watch?v=gTNW1vvT1O0
youtube.com/watch?v=l4Ge2OCti4I
68333895Хорошо, что этого мошенника развенчали, и все его методы, рождённые упоротым мозгом жадного до денег махинатора.
youtube.com/watch?v=gTNW1vvT1O0
youtube.com/watch?v=l4Ge2OCti4I
Да там чел на ютубе пережевывает демагогию о том, кто первым изобрел эту диету. Но сути то это не меняет - методика рабочая и диета приносит пользу людям. Какая разница кто впервые стал это применять.
тоесть фруктоедению учит объясняя вред нездорового питания 