olesya_parus · 01-Окт-08 15:26(16 лет 7 месяцев назад, ред. 03-Окт-08 00:26)
Effektiv Bodybuilding (disk#1)- Ove Rytter\Эффективный бодибилдинг (диск№1) - Ов Риттер Год выпуска: 1993 Страна: Швеция Жанр: Уроки Телостроительства Продолжительность: 45m 9s Комментарии: на швецком языке Описание: Основные тренировки-упражнения для развития верха тела. Особый акцент тренировок сделан на развитие дельтовидных мышц. Качество: VHSRip Формат: MPEG Видео кодек: MPEG2 \ Bit rate 2700 \ Разрешение 352х288 Аудио кодек: MPEG 1, Audio Layer 2 \ Bit rate 128 kbps\Частота дискретизации 44100 Hz Вторая часть https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=1144163: