Mel B Totally Fit [DVD5]
Год выпуска: 2008
Страна: USA
Жанр: фитнес
Продолжительность: 70:00
Описание: Сжатая версия полного DVD, который есть в сети (с 7.87 Гб до 3,98 Гб).
Диск содержит тренировку длительностью 70 минут (всего), можно выбирать из разделов:
- разминка
- кардио
- продвинутое кардио
- руки
- ноги
- ягодицы
- бедра
- заминка
Из этих фрагментов можно выбирать любые, в любом сочетании (очень удобная структура? см. скрин, специально сделала для того, чтобы было понятно)
Также содержится материал о питании от MelB
Качество: DVD5 (сжатый)
Формат: DVD Video
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: AC3
Видео: 720x480
Аудио: Dolby AC3,английский