Комлев А. Нунчаку. Домашние тренировки
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: ~02:48:00
Год выпуска: 2006
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Описание: Фильм является дополнением к ранее вышедшим книгам Алексея КОМЛЕВА, посвящённым работе с нунчаку по разработанной автором методике "Двух квадратов" и "Широкого круга", а также концепции практического использования данного оружия.
Основные разделы фильма:
Часть 1 (90 минут).
1. Мои книги.
2. Разминка.
3. Базовая техника.
4. Упражнения:
-"18 стихий" (отработка перехватов);
-"18 разбушевавшихся стихий" (отработка перехватов и восьмерок);
-"8 дорог" (понимание концепции).
Приложение: Нунчаку в бою (фрагменты из учебного фильма 1996 г.).
Часть 2 (90 минут).
5. Вертушки (базовая техника).
6.Упражнения:
-"Бесконечный поток" (старый вариант);
-"Бесконечный поток - 1" (вертушки для одной руки);
-"Бесконечный поток - 2" (вертушки для двух рук с перехватами);
-"Бесконечный поток - 3" (вертушки для двух нунчаку);
7.Работа с двумя нунчаку и упражнение "Путешествие по монастырям".
Приложение: фрагмент игрового кино.
Доп. информация: Фильм разбит на 14 частей (как в меню DVD)
Качество: VHSRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: Xvid 720x576 (4:3) 25fps 1218kbps
Аудио: MP3 48000Hz stereo 128kbps
