Семена внимательности
Год издания: 2018
Автор: Тхить Нят Хань
Переводчик: Маликова Ф.
Жанр или тематика: Популярная психология
Издательство: Ориенталия
ISBN: 978-5-91994-092-0
Серия: Самадхи
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Интерактивное оглавление: Нет
Количество страниц: 272
Описание: Осознанная внимательность получает все большее признание в качестве инструмента обучения. Она развивает в детях чуткость, эмоциональное и познавательное восприятие, межличностное сознание и навыки.
Книга представляет собой руководство по практикам внимательной осознанности как для родителей и педагогов, так и для детей разных возрастов. Она призывает нас самих практиковать внимательность, чтобы учить детей, опираясь на собственный опыт.
Применение описанных в этой книге инструментов в семье или в работе с детьми в группах принесет пользу и детям, и взрослым, поскольку результатом будут мир, свободное общение и радость. Материал книги основан на многолетнем опыте работы с детьми в буддийской общине "Сливовая деревня" по духовным руководством известного буддийского мастера Тхить Нят Ханя.
Эта книга предназначена для взрослых, детей и семей разного состава, для людей с любыми физическими и умственными способностями, в том числе для тех, у кого ограничены возможности опорно-двигательного аппарата, зрения и слуха.
Оглавление
Предисловие 9
1
Как внимательность способна помочь 13
2
Прак тика с детьми в «Сливовой деревне» 21
3
Развитие в себе собственной внимательности 41
4
Внимательное дыхание и слушание
колокольчика 69
5
я свободен: медитация 83
6
Усиление связей друг с другом и с землёй 115
7
Понимание и сострадание 143
8
Совместные игры и наслаждение природой 167
9
Взращивать наше счастье, принимать
наше страдание 185
10
Классная комната, полная любви: справляемся
с трудностями 209
11
Всё связано, всё продолжается 227
Дополнительные материалы 238
