ingvarr1003 писал(а):
75941205да необязательно бегать.
вело, гребной тренажер.
знаю
вот я и побродить намылился - когда высота тыщи 2 - 2.5 тогда и вело и авто не захочется
есть пологие горы - смотришь недалеко вроде а пойдешь часа 4 - хотя расстояние небольшое - км полтора
а есть покруче карабкаться - это да - потом ноги ходуном ходят и болят с непривычки
ingvarr1003 писал(а):
75941205как вылечишься - гимнастика для малого таза не повредит
и большого тоже
знаю - поэтому горы
ingvarr1003 писал(а):
75941205может пора пришла
это ты у буддистов набрался.
ну а у от кого еще
других нету - есть мормоны и всякая матня но я в их пилиююю
