Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
Год выпуска: 2022
Автор: Донова Женя
Исполнитель: Женя Донова
Издательство: Бомбора
ISBN издания: 978-5-04-179481-1
Аудиокодек: MP3
Битрейт: 192 kbps
Вид битрейта: постоянный битрейт (CBR)
Частота дискретизации: 44 kHz
Количество каналов (моно-стерео): Стерео
Время звучания: 03:46:03
Описание: В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании не составляет труда, люди все равно продолжают страдать от различных пищевых расстройств. Из новой книги практикующего психолога Жени Доновой вы узнаете, откуда берется недовольство собственным телом, какие самые распространенные причины и последствия РПП, что считается нормой, а что тревожным звоночком, какая терапия пищевых расстройств применима сегодня. Вы поймете, как выстроить правильные отношения с едой, не навредив телу и психике.
Доп. информация:
Эта книга СОДЕРЖИТ дополнительный материал в виде .jpeg файлов в папке "dop" с сопроводительными иллюстрациями к тексту книги.
Жанры и теги:
