15 секретов управления временем
Год выпуска: 2020
Фамилия автора: Круз
Имя автора: Кевин
Исполнитель: Бабков Виктор
Жанр: зарубежная деловая литература, тайм-менеджмент
Издательство: Альпина
Категория: аудиокнига
Аудиокодек: MP3
Битрейт: 56 kbps
Вид битрейта: переменный битрейт (VBR)
Частота дискретизации: 44 kHz
Количество каналов: Стерео
Время звучания: 05:27:36
Описание:
Перед вами книга о тайм-менеджменте… без тайм-менеджмента! Оказывается, действительно успешные люди в своей жизни вовсе не используют приемы, о которых традиционно говорят специалисты по управлению временем. Кевин Круз специально изучил привычки нескольких тысяч профессионалов, но так и не нашел никакой взаимосвязи между обучением тайм-менеджменту и продуктивностью, снижением уровня стресса или ощущением счастья.
Тогда он опросил миллиардеров, предпринимателей, олимпийских чемпионов и сформулировал основные принципы управления временем, которые работают в реальной жизни. Благодаря им вы сможете удвоить вашу продуктивность без переработок и перенапряжения.
Почему стоит слушать?
Потому что с ее помощью вы освоите массу полезных привычек, которые позволят вам:
– сэкономить несколько часов в неделю и потратить их на хобби, отдых или общение с семьей;
– уходить с работы вовремя, не чувствуя вины за невыполненные задачи;
– узнать свои настоящие приоритеты и начать, наконец, уделять время действительно важным для вас вещам;
– избежать стресса при планировании и выполнении дел.
Об авторе
Кевин Круз – автор бестселлеров, востребованный лектор и основатель нескольких успешных компаний из списка Inc 500. Консультирует топ-менеджеров крупнейших корпораций и членов конгресса. Когда-то работал круглыми сутками, пытаясь удержать маленькую компанию на плаву, но настоящего успеха ему удалось достичь только благодаря эффективной системе управлением временем.
Оглавление
00. 15 секретов управления временем. Как успешные люди успевают всё 7:42
01. Глава 1. Магическая сила 1440 минут 14:36
02. Глава 2. Важность правильных приоритетов 15:48
03. Глава 3. Перестаньте составлять списки дел — начните делать! 19:13
04. Глава 4. Боремся с прокрастинацией 18:58
05. Глава 5. Как уходить с работы в 17:00 без чувства вины 13:21
06. Глава 6. Тайное орудие Ричарда Брэнсона 17:33
07. Глава 7. Управление электронной почтой по методу 3-21-0 15:18
08. Глава 8. Секреты эффективных совещаний от Google, Apple и Virgin 21:03
09. Глава 9. Одно короткое слово, преумножающее успех 23:06
10. Глава 10. Могущественный принцип Парето 16:23
11. Глава 11. «Три гарвардских вопроса», экономящих восемь часов в неделю 25:13
12. Глава 12. «Темы дня» от сооснователя Twitter Джека Дорси 10:49
13. Глава 13. Сделайте это сразу! 14:34
14. Глава 14. Измените свое утро — измените свою жизнь 16:52
15. Глава 15. Энергия — ключ ко всему 15:37
16. Глава 16. Система Э-3К: соединяем всё вместе 10:22
17. Глава 17. Еще 20 секретов управления временем и продуктивностью 16:49
18. Глава 18. Секреты управления временем от семи миллиардеров 8:21
19. Глава 19. Секреты управления временем от 13 олимпийцев 20:58
20. Глава 20. Секреты управления временем от 29 лучших студентов 2:54
21. Глава 21. Секреты управления временем от 239 предпринимателей 2:07
