Самооборона для женщин
Страна: Россия
Тематика: Самооборона
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Программу ведет: Александр Алексеев – инструктор категории «Мастер» компании «Планета Фитнес», обладатель черного пояса, первый Дан Айкидо.
Продолжительность: 01:08:37
Год выпуска: 2006
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Описание: В современном высокоразвитом обществе, к сожалению, еще осталось место агрессии и насилию. Создавая данный фильм, мы стремились показать, что, зная определенные приемы, вы сможете защитить себя. Занимаясь регулярно и отрабатывая эти и другие техники самозащиты, вы приобретете уверенность в своих силах, что позволит вам не растеряться в экстремальной ситуации. Будучи уверенными в себе вы не попадете в список жертв, т.к. нападающий всегда ищет более легкую добычу.
Качество: WEBRip
Формат: MP4
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: AAC
Видео: MPEG4 Video (H264) 636x480 25fps 484kbps
Аудио: AAC 44100Hz stereo 125kbps
