|
|
|
Angel_X87
Стаж: 15 лет 4 месяца Сообщений: 2
|
Angel_X87 ·
20-Июл-11 22:46
(13 лет 4 месяца назад)
бросил курить более года уже назад...скачал аудио книгу, хотя у меня уже было свое желание бросить курить, не на время , а совсем, да и ещё установка была. Книгу дослушал лишь до половины и бросил курить... В книги дело или же в моей стремительности, вопрос конечно интересный, но факт есть факт...
дам лишь совет, не важно куда вы едите(если не за рулем) или идёте, закачайте на плеер и в свободное время слушайте... поможет или нет, но сама мысль Алена интересна и пробудительна...
удачи...
|
|
|
|
respaun1985
Стаж: 16 лет 10 месяцев Сообщений: 23
|
respaun1985 ·
24-Июл-11 19:30
(спустя 3 дня)
Я прочитал книгу наполовину и решил что я уже не курящий а потом снова закурил и бросил второй раз уже через воли , я просто верил что мне это не нужно. Хоть я и не курю сейчас , на меня страх нападает иногда когда в окно кто-то курит я чувствую запах сигарет , мне он кажется приятным. Когда рядом со мной курят вблизи , я чувствую как оно воняет противно и мне трудно дышать становится а когда в окно мне этот запах приходит кажется приятным из-за этого страх что мне якобы хочется закурить. Вообще мне кажется я ипохондриком стал. Интересно если заного всю книгу прочитать это пройдёт?
|
|
|
|
oberin
Стаж: 15 лет 10 месяцев Сообщений: 56
|
oberin ·
17-Авг-11 20:02
(спустя 24 дня)
respaun1985 писал(а):
Я прочитал книгу наполовину и решил что я уже не курящий а потом снова закурил и бросил второй раз уже через воли , я просто верил что мне это не нужно. Хоть я и не курю сейчас , на меня страх нападает иногда когда в окно кто-то курит я чувствую запах сигарет , мне он кажется приятным. Когда рядом со мной курят вблизи , я чувствую как оно воняет противно и мне трудно дышать становится а когда в окно мне этот запах приходит кажется приятным из-за этого страх что мне якобы хочется закурить. Вообще мне кажется я ипохондриком стал. Интересно если заного всю книгу прочитать это пройдёт?
Конечно пройдет,только дочитай всю и внимательно не очень быстро и не очень долго.
Уложись примерно в 4 дня.
Я когда читал то на пол книги понял что больше не курю, но прочитал всю, было такое чувство что если не дочитаю то буду не полностью ну защищен что ли от этого рабства, найдется где то дыра где оно меня ухватит.
Не курю уже больше 4 лет, не мучился ни разу ни часа. Бросил с первого прочтения, но слушал еще 2 раза просто было интересно и каждый раз только укреплялся во мнении что это удивительная книга.
Желаю всем ее прочитать и избавиться от это рабства.
|
|
|
|
respaun1985
Стаж: 16 лет 10 месяцев Сообщений: 23
|
respaun1985 ·
03-Сен-11 00:40
(спустя 16 дней)
oberin писал(а):
respaun1985 писал(а):
Я прочитал книгу наполовину и решил что я уже не курящий а потом снова закурил и бросил второй раз уже через воли , я просто верил что мне это не нужно. Хоть я и не курю сейчас , на меня страх нападает иногда когда в окно кто-то курит я чувствую запах сигарет , мне он кажется приятным. Когда рядом со мной курят вблизи , я чувствую как оно воняет противно и мне трудно дышать становится а когда в окно мне этот запах приходит кажется приятным из-за этого страх что мне якобы хочется закурить. Вообще мне кажется я ипохондриком стал. Интересно если заного всю книгу прочитать это пройдёт?
Конечно пройдет,только дочитай всю и внимательно не очень быстро и не очень долго.
Уложись примерно в 4 дня.
Я когда читал то на пол книги понял что больше не курю, но прочитал всю, было такое чувство что если не дочитаю то буду не полностью ну защищен что ли от этого рабства, найдется где то дыра где оно меня ухватит.
Не курю уже больше 4 лет, не мучился ни разу ни часа. Бросил с первого прочтения, но слушал еще 2 раза просто было интересно и каждый раз только укреплялся во мнении что это удивительная книга.
Желаю всем ее прочитать и избавиться от это рабства.
Спасибо друг, прочитаю еще 7 раз на всякий случай.
|
|
|
|
Osman2005
Стаж: 13 лет 6 месяцев Сообщений: 4
|
Osman2005 ·
04-Окт-11 19:48
(спустя 1 месяц 1 день)
дааааааа с весом он не перегнул???
|
|
|
|
RaptorDaBestInKharkov
Стаж: 15 лет 10 месяцев Сообщений: 7
|
RaptorDaBestInKharkov ·
06-Ноя-11 17:05
(спустя 1 месяц 1 день)
читаю отзывы и чё-то не по себе прям, дня не продержался, хотя суть книги и самого способа ясна. да и не тянет сильно, но когда делать нечего - это пытка. когда с курящими друзьями гулял вчера, держался, в хорошем настроении. думаю с завтрашнего дня, начнется учеба, будет чем себя занять. как думаете получится? или может переслушать заново? подскажите, люди 
|
|
|
|
beasted
Стаж: 15 лет 8 месяцев Сообщений: 229
|
beasted ·
06-Ноя-11 21:49
(спустя 4 часа)
RaptorDaBestInKharkov писал(а):
читаю отзывы и чё-то не по себе прям, дня не продержался, хотя суть книги и самого способа ясна. да и не тянет сильно, но когда делать нечего - это пытка. когда с курящими друзьями гулял вчера, держался, в хорошем настроении. думаю с завтрашнего дня, начнется учеба, будет чем себя занять. как думаете получится? или может переслушать заново? подскажите, люди
Расскажи подробнее, ты прослушал и бросил на несколько дней? Потом опять начал? Если так, то еще раз прослушай, а лучше книгу прочитай или в клинику обратись.
|
|
|
|
lapawarlord
Стаж: 13 лет 11 месяцев Сообщений: 1
|
lapawarlord ·
06-Дек-11 19:11
(спустя 29 дней, ред. 06-Дек-11 19:11)
Скажу как есть. После внимательного прослушивания, уже 2+ года не курю и уверен что курить не буду. Стаж курения был 9 лет где-то. Всем советую, многие мои друзья тоже бросили благодаря тому, что я навязал их послушать. Я очень благодарен этой книге. Нехватит никаких слов чтоб высловить мои эмоции. Книга просто супер. (Тот кто действительно хочет понять что он пишет, бросит курить после прослушивания ИМХО).
|
|
|
|
SkiFFvrN
Стаж: 15 лет 2 месяца Сообщений: 11
|
SkiFFvrN ·
28-Янв-12 11:13
(спустя 1 месяц 21 день)
Книга помогает. Автору вечная память. Я думаю, что когда-нибудь он станет исторической личностью, т.к., по моему мнению, в деле борьбы с зависимостями он сделал больше, чем все современные медики. С удовольствием перечитал все его книги (хотя проблемы с лишнем весом, к примеру, не имею))
|
|
|
|
Twin Peaks
Стаж: 16 лет 3 месяца Сообщений: 168
|
Twin Peaks ·
29-Янв-12 07:14
(спустя 20 часов, ред. 29-Янв-12 07:14)
Подпись говорит сама за себя. Жена бросила тоже. Более никого не получаецо заставить прочитать книгу.
З.Ы. сначала прочитал книгу за 2 дня, через сутки закурил, на следующий день прослушал на одном дыхании аудиокнигу отсюда и бросил. Наверное в первый раз чтот пропустил. стаж курильщика 12 лет.
|
|
|
|
yamanade
Стаж: 14 лет 9 месяцев Сообщений: 1
|
yamanade ·
04-Мар-12 12:34
(спустя 1 месяц 6 дней)
Попробую, чем черт не шутит. Года полтора назад проглядела книжку по диагонали, не впечатлило.
Но курить надо бросить, уже физическая зависимость, ломает без сигарет. Стаж - около пяти лет.
|
|
|
|
basa235
Стаж: 13 лет 4 месяца Сообщений: 1
|
basa235 ·
05-Апр-12 20:42
(спустя 1 месяц 1 день)
Великая книга!!! Курил 26 лет и вот уже 3 года как не курю. Не знаю как, но книга работает!!! Всем советую. Главная мысль-сигарета одной не бывает. Всем удачи и здоровья 
|
|
|
|
Uragan76
Стаж: 14 лет 7 месяцев Сообщений: 5
|
Uragan76 ·
14-Май-12 21:35
(спустя 1 месяц 9 дней)
Прошло ровно 2 года как бросил благодаря автору и этой книге. (первая моя цитата от 22 мая 2010). Не курю.. и не тянет. Спаисбо!
|
|
|
|
Rant1991
Стаж: 14 лет Сообщений: 9
|
Rant1991 ·
22-Май-12 23:04
(спустя 8 дней)
Бросил.Самое странное что не было мыслей типа "вот,бросил,не курю",то есть вообще не думал о сигаретах,курении.Такое ощущение что и не курил вообще.
|
|
|
|
shilinshtirlits
Стаж: 14 лет 5 месяцев Сообщений: 3
|
shilinshtirlits ·
13-Июн-12 16:06
(спустя 21 день)
я прочитал 2 книги КАРРА, и обе подействовали
не курю 4 года
не пью 3 года
КАРРУ - памятник !!!
|
|
|
|
riotgrrl
Стаж: 16 лет 10 месяцев Сообщений: 116
|
riotgrrl ·
07-Авг-12 06:19
(спустя 1 месяц 23 дня)
Я после прослушивании этой книги бросила курить и три года не курила. Но опять начала, хочу по новой прослушать, надеюсь опять поможет
|
|
|
|
Бывший министр
Стаж: 12 лет 1 месяц Сообщений: 2
|
Бывший министр ·
15-Окт-12 13:15
(спустя 2 месяца 8 дней)
Ужасный чтец, бубнит, глотает слова. Невероятно раздражающий музыкальный фон. После образцово-показательных аудиокниг в исполнении Герасимова это слушать невозможно.
|
|
|
|
kosty loganok.2
Стаж: 12 лет 7 месяцев Сообщений: 1325
|
kosty loganok.2 ·
09-Ноя-12 21:14
(спустя 25 дней)
Здесь чтец никакой...при такой занудности во время прослушивания...выходил из машины..и закуривал...
Бросил курить почти 2 года назад..встал второго января..и бросил...никакие карры не помогут если сам не захочешь..(курил 42года)
|
|
|
|
bomj1993
Стаж: 15 лет 11 месяцев Сообщений: 36
|
bomj1993 ·
09-Дек-12 15:02
(спустя 29 дней)
попытка номер 2.
Первый раз не дослушал.
вот сейчас до нового года постараюсь дослушать.
брат бросил!!!
|
|
|
|
kreiven2552
Стаж: 12 лет 3 месяца Сообщений: 7
|
kreiven2552 ·
15-Янв-13 00:53
(спустя 1 месяц 5 дней, ред. 15-Янв-13 00:53)
Когда первый раз послушал не курил больше года.Потом второй раз слушал слушал не курил 3 месяца.Может быть в третий раз поможет навсегда бросить
kosty loganok.2 писал(а):
56231052Здесь чтец никакой...при такой занудности во время прослушивания...выходил из машины..и закуривал...
Бросил курить почти 2 года назад..встал второго января..и бросил...никакие карры не помогут если сам не захочешь..(курил 42года)
Ну не у всех так вот получается бросить 
|
|
|
|
Михал8888
Стаж: 11 лет 8 месяцев Сообщений: 1
|
Михал8888 ·
04-Мар-13 12:22
(спустя 1 месяц 20 дней)
Меня зову Михаил, для меня всегда было проблемой бросить курить, сколько раз не пробовал и все не удачно ( стою сильно раздражительным, кидаюсь на всех и на все.) В итоге через пару дней не выдерживал и покупал сигареты. Но все же я бросил ,не курю уже пол года с помощью препарата Чистое Дыхание, который посоветовали мне друзья www.chistoedyhanie.com действует 100%. При приеме я начал легко отвыкать от сигарет, желание курить прошло, на запах сигаретный от окружающих людей стало отвращение. Советую всем кто не может самостоятельно бросить курить. Вот номер скидки 0057-6325-4569-9784 при заказе указать в примечаниях!
|
|
|
|
Olipov
Стаж: 16 лет 11 месяцев Сообщений: 29
|
Olipov ·
06-Мар-13 12:28
(спустя 2 дня)
|
|
|
|
viktor2911
Стаж: 15 лет 11 месяцев Сообщений: 70
|
viktor2911 ·
20-Апр-13 08:41
(спустя 1 месяц 13 дней, ред. 21-Апр-13 08:12)
viktor2911 писал(а):
29582260спасибо автору раздачи за выложенную книгу , буду слушать, если надо будет до дыр))))) потом отпишусь как и что
Прошло 3 года и я всё же бросил курить не курю с января . книгу не прослушал до конца. я свободен !!!!!!! )))))
|
|
|
|
Barakuda73
Стаж: 16 лет 6 месяцев Сообщений: 161
|
Barakuda73 ·
10-Июл-13 21:55
(спустя 2 месяца 20 дней)
у меня от прочтения эффекта не было, а от прослушивания - 5 лет не курю.
|
|
|
|
xengine
Стаж: 14 лет 4 месяца Сообщений: 49
|
xengine ·
22-Июл-13 23:20
(спустя 12 дней)
нет нигде книги как бросить много курить?
|
|
|
|
beasted
Стаж: 15 лет 8 месяцев Сообщений: 229
|
beasted ·
25-Июл-13 11:31
(спустя 2 дня 12 часов)
xengine писал(а):
60195975нет нигде книги как бросить много курить?
Единственный способ контролировать потребление никотина - не курить вообще
|
|
|
|
VanekCIBAR
Стаж: 12 лет 1 месяц Сообщений: 32
|
VanekCIBAR ·
28-Июл-13 20:35
(спустя 3 дня)
Потратил всю субботу на данное прослушивание аудиокниги ( в принципе с серьезным желанием и настроем). Начал слушать часов в 10 утра и закончил в 10вечера ( 6часов время самой книги) , как полагается с небольшими перекурами и перерывами . В итоге не курил весь вечер ( о чудо!!! не хотелось ) и ночь соответственно (спал) .Встал утром в воскресенье , в раздумье ( вроде так же как на кануне вечером после прослушивания книги-курить не хотелось) , но через часа три в итоге сдался и выкурил сразу три сигареты , ну а дальше пошло- поехало .
Мож это только я такой не да ношенный ?? Или втиснулся в те 4% которым не помогло ( официально помогает больше 96% , так утверждал автор).
Не пью уже пол года ( и не манит) без всяких кодировок и прочего , но с куревом очень все проблематично , еще немного подожду, потом мож по вешаюсь .Полагаю что во мне засел не ,,маленькое чудовище ,, а еще и его друзья , т.е целая банда , как их выкурить от туда - ум на рас корягу.
|
|
|
|
Twin Peaks
Стаж: 16 лет 3 месяца Сообщений: 168
|
Twin Peaks ·
06-Янв-14 22:31
(спустя 5 месяцев 9 дней)
VanekCIBAR
забрел сюда, дабы скачать книгу шефу, который курит и хочет бросить. увидел твой комент, и могу где-то понять тебя. я бы мог сейчас много чего написать, но дам один совет: принцип. именно принцип помог мне за исключением книги, и всем 96% я думаю тоже. сразись с собой, пойди на принцип и брось. Самое главное у тебя уже есть, ты действительно хочешь бросить.
не курю 2 года и пару месяцев, жена тоже. выше на этой странице, данной темы, я уже отписывался... полет нормальный.
|
|
|
|
INVORON
Стаж: 16 лет 7 месяцев Сообщений: 98
|
INVORON ·
19-Мар-14 17:30
(спустя 2 месяца 12 дней)
Еще есть книга - легкий способ бросить курить НАВСЕГДА. Жаль что до сих пор нет аудио. По сути все тоже самое, но в мельчайших подробностях для блондинок.
|
|
|
|
zombisicusicus
Стаж: 15 лет 7 месяцев Сообщений: 4
|
zombisicusicus ·
22-Авг-14 11:12
(спустя 5 месяцев 2 дня)
После прослушивания книги бросил курить. Через какое-то время мне настолько понравилось хорошо себя чувствовать, что тяжёлая голова после вечернего пива стала мешать. Прочитал еще и "Лёгкий способ бросить пить" На данный момент не курю 2 года, не пью 1 год 9 месяцев, увлёкся бегом (который, кстати, отлично помогает не думать о всякой фигне). Всем добра.
|
|
|
|
