MetaPhysic · 04-Июн-25 23:05(1 месяц 16 дней назад, ред. 04-Июн-25 23:29)
Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса Год выпуска: 2020 Фамилия автора: Масуно Имя автора: Шунмио Исполнитель: Алевтина Пугач Жанр: Дзен-буддизм, Саморазвитие Перевод: Елена Кваша Издательство: Бомбора, Правообладатель: Издательство ЭКСМО ISBN издания: 978-5-04-310657-5 Аудиокодек: MP3 Битрейт: 160 kbps Вид битрейта: постоянный битрейт (CBR) Частота дискретизации: 44 kHz Количество каналов (моно-стерео): Стерео Музыкальное сопровождение: отсутствует Время звучания: 02:32:52 Описание: Жить просто значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если что-то идет не так. Шунмио Масуно, настоятель 450-летнего дзэн-буддийского храма в Японии, считает: чтобы быть в гармонии с собой и миром не обязательно ехать на гору Фудзи или переезжать на берег океана. Можно испытать невероятные ощущения, не прикладывая к этому особых усилий. Например, посадить цветок, провести время с семьей, попробовать погулять босиком или насладиться чашкой кофе без спешки. Именно об этом книга Шунмио: о простой жизни в стиле дзэн. Испытав на себе авторские практики, вы избавитесь от тревог и наполните каждый ваш день спокойствием и радостью.
