Beres Alexandra - Uj kihivas (Новый вызов) [2006, фитнес, DVDRip, HUN]

Страницы:  1
Ответить
 

lubonchic

Стаж: 15 лет 11 месяцев

Сообщений: 1852

lubonchic · 20-Апр-10 15:27 (15 лет 2 месяца назад, ред. 08-Авг-10 23:53)

Béres Alexandra - Új kihívás (Новый вызов)
Год выпуска: 2006
Страна: Венгрия
Жанр: фитнес
Продолжительность: 49 min
Описание: "Ezt az új edzéstervet úgy állítottam össze, hogy az előzőeknél nagyobb és összetettebb ingert jelentsen, vagyis keményebben és a korábbiaknál több testrészt mozgasson meg. A DVD-n a komplett gyakorlatsoron kívül egy extra hasizom, egy extra farizom és derék program, valamint diétás tanácsok várnak a nézőkre. A 200%-nál hatékonyabb, de ugyanolyan könnyen követhető, alakformáló edzésprogramot készítettem, amelyet az Alpok frissessége hat át."
Extra: hasizom program, farizom program, derék program
"Эта новая программа, больше и сложнее, чем предполагалось ранее, В дополнение к программе дополнительные упражнения ABS"
Beres Alexandra: Lenduletben https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2893250
Beres Alexandra -A legjobb formad https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2891957
Beres Alexandra Live - Sulykontroll balance https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2891751
Beres Alexandra -vitalitas https://rutr.life/forum/viewtopic.php?p=34200017#34200017
Beres Alexandra -Menni fog ( https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2902584
Beres Alexandra - 200% - Alakformalas https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2903968
Béres Alexandra - Pörgesd fel! https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2905159
Béres Alexandra -Détár Enikő: Változz https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2901025
Béres Alexandra - Egyensúlyban önmagaddal https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2908530
Béres Alexandra: Nyerj időt! (Экономьте время! ) https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2942859&spmode=full
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 320x240 (1.33:1), 25 fps, XviD MPEG-4 ~469 kbps avg, 0.24 bit/pixel
Аудио: 44.100 kHz, Microsoft MPEG, 2 ch, ~64.00 kbps avg
Скриншоты
Download
Rutracker.org не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм
Как скачивать? (для скачивания .torrent файлов необходима регистрация)
[Профиль]  [ЛС] 

lubonchic

Стаж: 15 лет 11 месяцев

Сообщений: 1852

lubonchic · 20-Апр-10 15:29 (спустя 1 мин.)

К сожалению, в лучшем качестве найти эту тренировку не смогла. Эстетам лучше не качать, а кто заинтересован только в упражнениях... Смотрите скрины и сами решайте.
[Профиль]  [ЛС] 

Гость


Гость · 20-Апр-10 22:13 (спустя 6 часов)

lubonchic писал(а):
Видео: Формат : MPEG-4 Visual Битрейт : 582 Кбит/сек
Аудио: Формат : PCM Битрейт : 1536 Кбит/сек
Эээ... битрейт аудио ну очень завышен по отношению к битрейту видео. Статус - сомнительно
 

NKM

Стаж: 16 лет 5 месяцев

Сообщений: 30

NKM · 22-Апр-10 09:28 (спустя 1 день 11 часов)

Спасибо. Мне понравилась тренировка! Качества видео вполне устроило.
[Профиль]  [ЛС] 

Olu6ka

Top Seed 06* 1280r

Стаж: 17 лет 6 месяцев

Сообщений: 21760

Olu6ka · 15-Июл-10 20:07 (спустя 2 месяца 23 дня)

lubonchic
возьми постер красивый, Любаша!
скрытый текст
[Профиль]  [ЛС] 

igo0505

Стаж: 16 лет 5 месяцев

Сообщений: 109

igo0505 · 12-Фев-11 13:01 (спустя 6 месяцев)

В ЭТОЙ ПРОГРАММЕ МНЕ ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ БОНУС- ТАМ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС И ПОПУ,ОЧЕНЬ ЧАСТО ДЕЛАЮ ИХ И ГЛАВНОЕ, ЧТО ОНИ НЕ НАДОЕДАЮТ.
[Профиль]  [ЛС] 
 
Ответить
Loading...
Error