Brocken ·
31-Май-25 19:20
(6 месяцев назад)
Твои секреты. Книга-антистресс для счастья, объятий и фыр-фыр-фыр
Год выпуска: 2025
Фамилия автора: Краснова
Имя автора: Наталья
Исполнитель: Наталья Краснова
Жанр: Антистресс, Внутренняя гармония, Лучшее средство от депрессии, О психологии популярно, Повышение самооценки, Позитивная психология, Психологическая помощь, Психологические тренинги, Самопознание
Издательство: АСТ
ISBN издания: 978-5-17-176352-7
Аудиокодек: MP3
Битрейт: 128 kbps
Вид битрейта: постоянный битрейт (CBR)
Частота дискретизации: 44 kHz
Количество каналов (моно-стерео): Стерео
Время звучания: 05:27:22
Описание: Откройте самые сокровенные мысли и переживания на страницах личного дневника от Натальи Красновой. Ироничные и мудрые тексты помогут вам освободиться от внутреннего груза и начать жить с оптимизмом.
Этот уютный альбом предлагает психологические тесты, задания и просторы для творчества, позволяя вам быть собой, работать с эмоциями и превращать свою жизнь в захватывающую историю.
Наталья Краснова – писатель, автор семи абсолютных бестселлеров по практической психологии и колоды метафорических ассоциативных карт, стендап-комик и ведущая нескольких развлекательных шоу.
Сейчас у тебя в руках (тут бы написать «твоя жизнь», но это уж сильно пафосно звучит) книга. Не буду врать и говорить, что она сделает тебя миллионершей или откроет третий глаз. Но кое-что эта книга сможет сделать: привести твои мысли в порядок, повысить самооценку, улучшить настроение, избавить от негатива, а самое главное – познакомить тебя с настоящей собой.
Обычную книгу невозможно дописать или сделать более личной. А эту – можно. По факту эта книга и есть твоя, ведь тут скоро соберутся самые интересные истории из твоей жизни, самые интимные переживания, самые страшные опасения и самые прекрасные мечты. Это действительно книга твоей жизни.
Доп. информация: Антистресс, Внутренняя гармония, Лучшее средство от депрессии, О психологии популярно, Повышение самооценки, Позитивная психология, Психологическая помощь, Психологические тренинги, Самопознание, Саморазвитие / личностный рост
© Краснова Н., 2025
© ООО «Издательство АСТ», 2025
