Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе
Год издания: 2024
Автор: Наварро Томас
Переводчик: Демченко Константин
Издательство: Азбука-Аттикус
ISBN: 978-5-389-25623-1
Язык: Русский
Формат: PDF, EPUB, RTF
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Количество страниц: 197
Описание: Эта книга необходима каждому, кто испытывает все тяготы токсичных отношений, абьюза и своей слабой самооценки. Вы узнаете, что такое ассертивность, научитесь применять авторские методики и окажетесь в центре самых разных историй, где подопечные автора-психолога Томаса Наварро справлялись с построением личных границ.
Настало время провести красную черту и защитить себя!
Примеры страниц (скриншоты)
