Биоритмы – часы здоровья
Год издания: 1991
Автор: Шапошникова В.И.
Жанр или тематика: Здоровый образ жизни
Издательство: "Советский спорт"
ISBN: 5-85009-250-1
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Количество страниц: 63
Описание: В брошюре рассказывается о биоритмах человека и их взаимодействии с окружающей средой, о магнитных бурях
и магниточувствительности организма. Показано значение хронотипов человека для организации режима активной
деятельности и отдыха. Даны материалы о естественных биоритмах пищеварения, воздействии алкоголя на биоритмы
человеческого организма. Особое внимание уделено временным "зонам риска" человека в индивидуальном годовом
цикле, обоснована принципиальная возможность многолетнего прогноза проявления физических качеств и способностей человека.
Для широкого круга читателей.
Оглавление
Введение 3
Великий Атон и загадочная Селена 5
Какие они, биоритмы? 14
«Совы» и «жаворонки» 21
Лететь или ехать? 26
У желудка свои биоритмы 30
Биоритмы и алкоголь 35
Когда ходить к зубному врачу 38
«Волны» жизни 43
«Звездный час» и «зона риска» 47
Возможен ли многолетний прогноз? 55
Перспектива жизни без лекарств. Вместо заключения 59
