Майя Файнз - Чакра 5: Истина / Maya Fiennes - Kundalini Yoga: A journey through the Chakras 5 - Truth [2010, июль] (Видеоурок)

Гармоничное состояние
При полностью открытой пятой чакре вы выражаете открыто и без страхов свои чувства и мысли. Вы не боитесь показать свои слабые и сильные стороны. Ваша внутренняя открытость по отношению к себе и окружающим выражается также в открытой позиции.
Вы владеете способностью выражать себя творчески. Однако, если это необходимо, вы одинаково хорошо умеете молчать и слушать людей всем своим сердцем, и с внутренним пониманием.
Ваш язык не только полон фантазии, но и ясен. Он выражает ваши намерения самым успешным образом, так чтобы они исполняли ваши желания. Ваш голос звучен и силен. По отношению к трудностям и препятствиям вы остаетесь верными себе и можете сказать "нет", если действительно так считаете.
Вы не поддаетесь влиянию окружающих, защищая свою независимость, свободу и суверенитет. Свобода от предубеждений и внутренняя глубина делают вас открытым реальности тонких измерений. Вы получаете оттуда с помощью внутреннего голоса информацию, ведущую вас на вашем пути жизни, и доверяете этому проводнику.
Дисфункция. Больное горло, простуды, заболевания шеи, нарушения функций щитовидной железы.
Дисгармоничное состояние
Если энергии в вашей горловой чакре блокированы, то нарушен контакт между "головой" и "телом". Это может проявляться двумя способами.
- вам трудно задумываться над своими чувствами, и вы выражаете свои хаотичные эмоции через необдуманные действия.
- вы замыкаетесь на интеллектуальном и рационалистичном способе видения мира, не признавая законов жизни и мудрости своего мира чувств, и живете лишь теми эмоциями, которые проходят сквозь фильтр вашей самооценки и не выходят за границы мнения ваших близких.
Невероятное чувство вины и страх мешают вам видеть и представлять себя таким, каким вы являетесь, и свободно выражать ваши глубочайшие чувства и желания. Вместо этого вы пытаетесь бороться с неприятными привычками и жестами, за которыми прячется ваше настоящее существо.
Вы не позволяете себе проявить свою слабость, но пытаетесь любой ценой продемонстрировать свою силу. Возможно, вы сами себя перенапрягаете задачами, которые перед собой ставите. И жизненные проблемы давят на ваши плечи. Дисгармоничное функционирование пятой чакры проявляется также у людей, которые выражаются косноязычно, не умеют формулировать свои мысли в словах или злоупотребляют непристойными словами для манипуляции окружением. Как правило, люди с заблокированной энергией в пятой чакре не имеют доступа к тонким мирам бытия, так как им не хватает открытости, внутреннего богатства и независимости, которые являются условием для того, чтобы видеть эти области.
Пониженная функция
При недостаточной функции у вас также наблюдаются трудности в самовыражении. Но в этом случае вы сохраняете полную пассивность - вы либо тихий, боязливый и малоразговорчивый, либо говорите исключительно о неважном, касающемся вашей внешней жизни.
Если же вам нужно сказать о том, что вы действительно думаете и чувствуете, ваше горло тотчас сдавливается и голос звучит неестественно. Еще чаще, в случае нарушенной функции, проявляется симптом заикания. Вы боитесь осуждения со стороны окружающих. Их мнение становится для вас ориентиром, и часто вы не знаете, чего на самом деле хотите. У вас нет ни доступа, ни доверия к вашей интуиции. Если пятая чакра не развивается в течение жизни, то проявляется определенное напряжение. Рамки, которые вы сами для себя создали и которые ограничивают ваши возможности, слишком тесны, так как вы считаете реальным лишь физический мир.
Подборка противоречивых данных в сети приведена в порядок мной, число, подпись

Автор: Юлия Верба (Аннапурна Мата Джи)
Вся Вселенная состоит из 5 элементов – Земля (Притхви), Вода (Джала), Огонь (Агни), Воздух (Ветер, Ваю), Пространство (Эфир, Акаша). Они пронизывают всё и вся. Наше физическое тело тоже состоит из них. И эти пять элементов оказывают влияние на состояние нашего сознания.
Перед началом наших занятий йогической практикой мы обращаемся с молитвой, в которой приветствуем, в том числе, и эти пять таттв, моля о том, чтобы придти с ними в гармонию.
Понимание пяти элементов – очень важное понимание в плане самопознания. Это одна из вех на пути к просветлению. И сейчас мы познакомимся со свойствами таттв, соотнесём их со своим физическим телом и сознанием.
Сначала рассмотрим таблицу проявлений пяти элементов в теле и соотношения их с чакрами, чувствами и цветами.
Земля Твёрдые составляющие (кожа, кости, мышцы и др.) Муладхара Обоняние Жёлтый
Вода Жидкие составляющие (кровь, лимфа и др.) Свадхистхана Вкус Белый
Огонь Температура тела (огонь пищеварения) Манипура Зрение Красный
Ветер Жизненная энергия (дыхание) Анахата Осязание Зелёный
Пространство Полости тела (рот, нос и др.) Вишуддха Слух Синий
А теперь познакомимся со свойствами элементов и с тем, как их избыток-недостаток, сила-слабость сказывается на нашем сознании, и как их гармонизировать.
Земля
Свойства: гравитация, массивность, монолитность, прочность, плотность, тяжесть, неподвижность. Самый плотный элемент. Земля – основа бытия. Способствует обретению успеха в мирских делах, материальных благ, выгоды в повседневной жизни, т.к. элемент земли всегда даёт постоянство внутри и вовне.
Человек с сильным элементом Земли обычно материалист, упрям, способен твёрдо стоять на ногах, большой, крепкий, медленно усваивает материал, упорный, способен к долгой физической работе.
У человека со слабым элементом Земли: нет опоры в жизни, его обещания и обеты не имеют силы, нет дома и он физически слаб.
Избыток Земли: тупость и невежество, постоянный тамас (желание полежать, наесться и т.п.), ум негибок, безволен, сонлив, нет живости мышления, человек неспособен к активным переменам, привязан ко всему и гневлив.
Как гармонизировать элемент Земли:
При недостатке: делать физическую работу, физические упражнения, заниматься хатха-йогой, жить в местах с надёжными взаимоотношениями (например, в монастырях с твёрдыми принципами), резьба по дереву, плотная пища, жить размеренной жизнью. Медитация на элемент земли, представляя качества земли, камня: прочность, твёрдость, мощь и т.д.
При избытке: есть лёгкую пищу, медитировать на огонь (представлять пламя свечи на уровне третьего глаза).
Также, поскольку элемент Земли связан с чувством обоняния, – полезно жечь благовония.
Вода
Свойства: текуча, гибка, вызывает адаптацию к любым ситуациям, способность «отпускать» себя и принимать происходящее как оно есть. Именно этот элемент приносит прибыль. Всепроникающая (мы на 80 процентов состоим из воды, и влияние её велико). Оказывает большое влияние на эмоции и личность. Водой управляет Луна, и ум «водного» человека зависит от Луны.
Гармоничный элемент Воды: человек хорошо ладит, понимает других, дружит со всеми, энтузиаст, хорошее настроение, радость бытия, удовлетворённость.
Избыток Воды: склонен плыть по воле волн, не проявляет силу воли там, где нужно её проявлять. Слишком расслаблен и погружён в праздность, избыток эмоций и артистизма, излишняя театральность поведения, очень эмоционален и беспокоен, поглощается эмоциями вместо их высвобождения. Сексуальная распущенность, тенденция смотреть на противоположный пол не как на душу, а как на потенциального партнёра.
Недостаток Воды: ощущение безжизненности, пустыни, «сухарь», очень напряжённый, готовый трудиться 24 часа в сутки, но у него безрадостное состояние, натянутые отношения, не даёт себе расслабиться, всегда в тонусе («Я должен быть сильным…»), очень поглощён своими делами, жизнь становится сухой. Недостаток жизненной энергии.
Как гармонизировать элемент Воды:
При слабом: участвовать в театральных постановках, учиться расслабляться (Шаваасана), доброжелательность к другим в общении.
При избытке: преданность учителю, жертвенность, смирение, забота не о себе, а о других и т.п. Любовь и помощь другим гармонизирует Воду. Смотреть на противоположный пол не как на тело, а как на душу, стараться видеть в нём природу будды, божественное (женщина – мать или сестра, мужчина – отец или брат). Уменьшить сладкий вкус.
Для гармонизации и очищения – медитировать на качества воды: текучесть, мягкость, всеобъемлющая.
Огонь
Свойства: переживание бодрого вдохновения, способность к творению нового, способность придавать импульс (огонёк) любым ситуациям, пробуждение интуиции и творчества. Но в то же время – разрушающая сила (войны и т.п), влечение к богатству, власти, сокровищам.
Без огня человек неспособен переваривать пищу и знания. Благодаря огню стимулируются все творческие процессы, революции, войны, катастрофы, споры, перевороты.
Гармоничный: даёт радость, энтузиазм, вдохновение на дела, даёт силу доводить дела до конца. Напористость, воодушевление, энтузиазм, азарт, радость от возможности переживания ситуации.
Избыток: излишне напорист, часто раздражается, не хватает терпимости, может придти в раздражение от нетерпения, суетливый, беспокойный ум. Постоянная тенденция к гиперактивности, нервничает, что другие медленны, многословен, быстро говорит. Много идей, поэтому трудно засыпает, однако многие идеи часто не воплощает. Невнимателен к другим, ему важно, как светится он сам. Если его идеи не принимаются – вспыхивает, гневается. Часто не хватает более глубокого осмысления. Много озабоченности результатом, и чем больше озабоченности, тем дальше от цели, к которой идёт. Жадность, прижимистость, нежелание делиться
Недостаток: не хватает активной силы, огня, творческого энтузиазма, нет углублённого понимания, нет перспективного видения (т.к. огонь связан со зрением). Упадочнические настроения, не хочется ничего делать, вялость. Слабое зрение.
Как гармонизировать:
Концентрация на пупочной чакре, на огне. При переизбытке – медитация на спокойную воду. Поддерживать настрой удовлетворённости, радости от всего, что происходит с вами в жизни. Воспитывать настрой на то, чтобы делиться с другими, отдавать другим, благотворительность. Медитация на качества огня: жар, яркость, можно визуализировать солнце или смотреть на свечу. Делиться с другими, благотворительность. Деятельность ради других.
Воздух
Свойства: движение, вездесущность, связан с движущей энергией в разнообразных проявлениях, с праной, которая в теле движется по духовным каналам Нади. При нарушении потока праны могут возникнуть, например, тики, вздутие живота и т.п. Прана отвечает за все виды движения.
Позитивное влияние на творчество, тонкие процессы (мышление, интуиция, новые идеи).
Гармоничный: гибкий и сбалансированный ум, находчив, решителен, быстр умом и мгновенно может перестраивать тактику, стратегию, способен смотреть на проблему с разных точек зрения. Легко быть творческим, не впадает в замешательство, когда меняется ситуация. Сублимация негативных эмоций в духовную практику, так как любая эмоция – это энергия (гордыню можно сублимировать в смирение и т.п.) . Всегда открыт любым переменам, жажда новых впечатлений, знаний.
Избыток: витает в облаках, много бесплодных фантазий, неустойчивый, куча обещаний и тут же выветривается, забывчивость («Я тебе этого не говорил…»), непостоянство, нет устойчивости в настоящем, нет покоя («Хорошо там, где нас нет…»), «унесённый ветром», эмоционально нестабилен, мнительный, не чувствует неудовлетворённости нигде. Сегодня – христианин, завтра – шиваит, послезавтра – опять христианин, а на следующий день – мусульманин и т.п. Быстро увлекается, но не может сосредоточиться. Привязанности к людям.
Недостаток: мало творчества, гибкости, тяжёл на подъём, эмоции надолго остаются в сознании (долго не выветриваются), долго носит в себе переживания и заботы, трудно менять себя и обстоятельства.
Как гармонизировать:
Благоприятно влияние ветра на природе. Ветер многое выдувает на тонком плане.
Стараться выполнять обещания или не давать их, усиливать память, выполнять какие-либо практики на протяжении определённого времени, доделывать до конца, прощать, воспитывать концентрацию, развивать лучшие качества Анахата-чакры (любовь, милосердие, сострадания, прощение).
Эфир (Пространство)
Свойства: равновесие всех элементов, величайший из пяти элементов. Даёт пространство для бытия. Основа для всех других элементов. Особенно важен в духовном прогрессе. Недостаток пространства – сложно принять даже самого себя, не говоря уже о Боге.
Гармоничный: целостная личность, внутренняя свобода, с таким человеком спокойно и комфортно. Внешние факторы нелегко выводят из себя, спокойно реагирует на впечатления. Человек становится выше религиозных, кастовых принадлежностей, готов принять любую веру, склонен к глубинным переживаниям, поверхностные вещи не интересуют.
Избыток: нет корней, ощущение заброшенности, никчемности, ненужности, нет равновесия, страхи, нигилизм («Мне нет места во вселенной…»), нет отношений с людьми, не может опереться на друзей, семью, работу, сложно установить гармоничные отношения, уход в секты.
Недостаток: узость мышления, напряжение, ощущение зажатости семьёй, родственниками, теряет себя как личность, на физическом уровне – скованность, сжатость, сдавленность.
Как гармонизировать:
Смотреть перспективу, пространство (океан, горизонт, степь) минимум один раз в неделю. Избегать фанатизма, терпимо относиться ко всем духовным школам и религиям (в Индии силён элемент пространства). Красивая музыка высоких вибраций (классика, мантры).
Также для гармонизации, очищения и усиления пяти элементов есть различные виды асан, пранаям и других практик.
Пять элементов и гуны
Из трех гун формируются пять элементов.
Из саттвы, состоящей из ясности, образуется элемент эфир.
Из раджаса, состоящего из энергии, возникает огонь.
Из тамаса, состоящего из инерционного начала, формируется земля.
Между саттвой и раджасом берет свое начало субтильный, однако подвижный элемент, воздух.
Между раджасом и тамасом возникает вода, которая сочетает подвижность с инерцией.
Эти элементы представляют собой пять состояний материи: твердое, жидкое, лучистое, газообразное и эфирное. Они характеризуют пять видов плотностей, исчерпывающие все вещества, всю видимую и невидимую материю в мире.

ВИШУДХА-ЧАКРА
(5-ый энергетический центр)
ВИШУДХА-ЧАКРА. Изображается в виде серого круга, окруженного 16 лепестками цвета индиго. В круге помещен белый треугольник, а в треугольнике другой серый круг.
1. Локализация на физическом плане: область шеи под глоткой (на уровне яремной ямки), щитовидная железа.
2. Анатомический коррелят: глоточный плексус.
3. Контролируемый орган чувств: слух.
4. Контролируемая область и функции: речевой контроль, слух.
5. Воздействие: дыхательный центр, кровообращение, легкие, глаза, почки, эндокринная система.
6. Свойства проявления в психофизиологическом плане: создание чувственно окрашенных образов, эмоционально-духовная деятельность.
7. Качество: творчество.
8. Желания и препятствия: знание.
9. Символ: круг или овал.
10. Дыхание: солнечное.
11. Органы чувств: слух.
12. Органы жизнедеятельности: уши, голосовые связки.
13. Чувство: единение.
14. Число лепестков: 16.
15. Цвет энергии: голубой.
16. Мантра: ХАМ.
17. Звук октавы: соль.
18. Вкусовое ощущение: горький.
19. Запах: полынь.
20. Ощущение на ладонях: прохлада.
21. Паранормальные способности: сила телепатической передачи. Эта чакра позволяет обрести Эфирное и нижнеастральное ясновидение. Наличие Астрального слуха, яснослышание. Возможность слышать информацию, передаваемую с Астральной Плоскости, то есть духовных наставников. Частотность слышимого голоса связана с Астральной Плоскостью, вне зависимости от высоты, означающей иллюзорность — это неочищенное чувство не повзрослевшего еще сознания.
22. Особенности: Сексуально-творческая энергия. Шишковидная, питуитарная и таламусова оси связаны с системой шестого энергетического центра, распределяют энергию, генерируемую зоной первого энергетического центра. Энергия прослеживается некоторыми вторичными чакрами, связанными с пятым энергетическим центрам поверх ротового свода. Затем энергия посылается ими к первому энергетическому центру, чтобы быть израсходованной в процессе воспроизводства потомства или при оргазме. Вот почему сексуальный оргазм чувствуется в горле. В результате индивиды, способные управлять этой чакрой, в состоянии «обходиться без воздуха, пищи и воды длительное время». Зона обсуждаемой чакры стимулируется через язык, чтобы направить сексуальную энергию вниз, в переднюю часть тела.
23. Физические чувства: глотание, кашель, плевание.
24. Влияние Кундалини: нет.
25. Представляет: творчество всех видов. Это наша последняя зона, имеющая отношение ко времени и пространству.
26. Выражает: речь.
27. Психически: относится к дыханию, вздоху и произнесению звука. Связь с шейными ганглиями.
28. Сплетение; спинной мозг, гортань, глотка.
29. Железа: воздействует на щитовидную железу.
30. Чувственный аспект: восприятие, ассимиляция и интеграция; помогает сознательно трансформировать мантровую (ментальную) энергию в звук. Ассимиляционные вибрации создают звук посредством голоса в форме речи, которая в свою очередь выражает «понятие» и «чувство». Данный центр «является последним, проявляющим себя во времени и пространстве».
31. Волевой аспект: демонстрируется чувством, которое выражает «Личное Эго Самости» по отношению к самому себе, обществу, человечеству. Аспект отражает, как и почему происходит Служение обществу в форме профессии или занятости, что думает по этому поводу индивид, поступает он по своей воле или против нее, готов ли к жертвенности (жертвенностью называется сдача позиций Личного Эго, когда что-то делается против Самости или без Любви).
32. Функциональное выражение: в этих центрах проявляется открытым для руководства вне установленных рамок; на Волевом уровне — поддается, на Чувственном уровне демонстрируется преданность. Вместе это выражает готовность любить с полным доверием к Божественной воле. В то же время, это способность принять из внутреннего безграничного источника «милость», то есть осознание того, что «брать» и «давать» имеют одну природу.
33. Дисфункции: выражаются как холодность, недоверие, упрямство, несознательность. Страх быть поглощенным, утратить контроль над собственной жизнью, желание контролировать других, навязчивость.
34. Энергетические возмущения: мануально ощущаются блоки; блокировка способом самовыражения; поражение сопутствующих органов.
35. Физическая дисфункция: болезнь щитовидной железы, гортани, боли в горле, отражаются чакрой 5п. Задняя чакра отражает шейные боли в области воротниковой кости.
36. Управляющая планета: Юпитер (Меркурий—по другим источникам),
Эффект от работы с чакрой: спокойствие, чистота, ясность, мелодичность голоса; способность к духовной поэзии; понимание сновидений, проникновение в тайны Писаний.

На правах рекламы:
Агенство "Майя"
Разбудит/усыпит кундалини россиян. Цена договорная.
Условия северных широт и прочие особенности россиян оговариваются по отдельному тарифу.
Услуги:
Экстренное открывание и закрывание чакр на дому у клиента по звонку близких родственников.
Вылет в любой район России за счет принимающей стороны.
Мы ждем вашего звонка.